おつまみとろたく
あんまりそわそわしないで。あなたはいつ でもトロみ をするのはやめてよ。私が誰より1 [音楽] [音楽]
@komari.eiyou_gohan 他の投稿もみてね🫶
大人のおつまみと思いきや
子供も大好きなトロたく✨
アボカドでかさましとねっとりを追加してみました🥑
【材料】
マグロのたたき 150g
たくあん たっぷり
アボカド 1個
白だし 大さじ1
胡麻油 大さじ1/2
いりごま 大さじ1/2
小ネギ ぱらっと
お好みで韓国のり
【作り方】
①たくあんは千切り、アボカドは細かく叩いておく
②全部混ぜる
③韓国海苔で巻いて食べる
@komari.eiyou_gohan です！
ここまでご覧いただきありがとうございます♡
このアカウントでは、
管理栄養士で八百屋の孫、２児ママの私が
忙しくて凝った料理なんかできない！
朝から夜ご飯のことを考えると憂鬱💭
でも野菜はしっかり摂ってほしい🤔
そんなフルタイムの限界ワーママに
簡単で節約、ぱぱっと時短レシピをお届けしています♡
@komari.eiyou_gohan ⇦
フォローしてお気に入りのレシピを
見つけてくださいね🫶
いいね、つくれぽ、フォロー
とっても嬉しいです😭✨
喜んでお返事させていただきます😊
#レシピ #料理 #簡単料理 #食育 #今日のご飯 #管理栄養士 #簡単レシピ #ネギトロ #アボカド #たくあん #おつまみ #簡単おつまみ #時短レシピ #とろたく #トロたく #居酒屋レシピ