ダイエットホットチョコレート !! 砂糖無しでクリーミーな蜂蜜ホットココア

2人は最近でとっても3個だったんですよ q 寒波が来たみたいでイタリア全国が 寒い状態なんですね でそこで恋しくなったのがホット国は ホットチョコレート 今回作るのはホットココアなるんですけど イタリア風のホットチョコレイプというの はねもう本当に泥グロスいで初めて食べた 時はびっくりしました脳というより食べる という感覚なんですよねでなんか チョコレートがふと外たような錯覚を 起こしてしまう回黒道路があったりするん ですけど ただそれはね片栗粉と学校をスタ s と かゴム表を使ってとろみを出しているだけ なのでここはだけでもんですよ簡単に 作れるんですね そこでここはだけです黒い板でフード ポット僕はをご紹介したいと思います これで一度プロしたものを試してしまうと サラサラしたホットここでは物足りなく なると思いますなかなか冷めないですし体 も有利温まる気がしますで普通はもちろん そこで作るんですけどこの時期年本当に 甘いものを食べることが多い時期なので なるべくお砂糖は控えたいなーっていうの もあってハチミツで作ってみたんですね この相方日死にそしたら恥蜜でもとても 美味しくできたのでこれでたら現行的なを 音もなくしてもいいなと思ったんですね ここはとはちみつのダブル効果でとても 健康的な滑りになりますなので後悔は蜂蜜 ホットココアということでご紹介したいと 思いますほんと4 c のでぜひ試してみ てください体にもとっても良い具で罪悪感 なく楽しめると思いますそれでは作って いきます これから救うのはだいたい3人房から4人 分くらいの分量で作ります牛乳600mm で作りますなので a ニーズによって 調節してくださいま半分とがに二人とか三 分の一とかにして作っても大丈夫だと思い ます 松ココアとコンサー種をこの別のボウルで とかしておきます振るいながら入れるので 新た致命この図りにこの古いとボールを セットしておきましたここに直接入れて 図っていきますパーシー20g [音楽] [音楽] ええええええ tap国光ですねこれはブラック僕は武藤 のポットを焼いてください 塩ココアの幼虫 g れます ん そしてお塩を一つまり 無償一つはにプレはよく私も忘れるんです けどおいしいを一つはに入れると美味しい ですいったーーーをだけが来ませます すげーずに混じったら って 材料のうちの材料の牛乳のうちの一部を こんなたにいいマウスなんで全部で 600mm によっていますので follow ちー50mm が 100mm 言いたいと思います [音楽] ちょっととりあえず50g 入れてみましたこれで全部解ければこれで します ちょっとやっぱり足りないのでももう 終わる g なことにします 全部で100グラム入ります 600mm って写ってるんですけどまぁ グラムで観察すると ちょっとちょっとそれよりも重くなると 思うんですけど少しの誤差なのでプラムと ミリリットルは牛乳は正確には同じでは ないんですけどそれほど大きな違いでは ないので グラムでグラボか朝でやってしまってい ます 終わったお店より多少重いって感じだと 思うんですけどそんなに対して変わりは ないと思うので これでね目へと今や9番触れたんですけど この状態であらかじめここでねっておき ます そうスパートで混ぜるのが楽になるので 持っています お砂糖でやる場合はそこにおさとも見えて しまって 全部で見ていきます で今回は私をはじめと言えるので輸入の方 にハチミツを溶かして 温めようと思います お外へ出るバーの下のほうにお外行って 温めにも同じでしょうねきっとねその方が よもしかしたらやりやすいかもしれない ですね ってこんな感じでこんな感じ生直で体とし たクリーム状のものが出来ました これまだお外入ってないのでかなりに ネームだと思うんですけど で牛乳なんですけれどもあの言いを計りで 計ってします 牛乳を500g でて そしてここにかじりついてるんですけど はちみつを込め量でいいんですけど私は4 肘グラムくらい出るのがちょうどいいかな と思うので 40g 言えますを瀬戸の場合ははじめつ よりも多めのほうがいいと思いますそこの 場合はこの 502グラムの牛乳引退して60グラム くらいの方がいいと思います 絶対蜂蜜を40g くれました はちみつを武器化して 輸入を温めます 市御津は完全にできるまでかき混ぜながら いう理由小間子町直前くらいまで温めます で牛乳が温まってきたのでもう当職前 くらいに温まったので少しずつ入れていき ます ポッ 5いいね 8人 おっ th やはり観ていません について動くん yga b お菓子のパッケージ ん meうーん そしてもう一度火にかけます 今度はねっとろみがつくまで 絶えず この女崎泡立て一例が決まります これも牛料温まっているので割と早く できると思います ん ん ん ん ん これでをこの日のとろ実のところで火を 止めていいんですけど このとろみのつけ具合はお好みによるので ドロドロが好きな人はちょっともう ちょっと加熱時間を長くするともっと ドロドロになってきます 配下に泥ブームになりましたので臭を消し たいと思います ん thでは熱いうちにパンプに注ぎます [音楽] ん まあ予算です プーッ書くっ ん 遠望ん まぶし おい就寝 [音楽] 好古堂伊勢 エンジョイサマーわぁ 小山るースルーは多分に余さずすごく平井 でなんですけどもたますがパリ立てればと で押さずかすみんですけど苦みがあって [音楽] 書類ぐらいの県です [音楽] 4 se ん [音楽] [音楽] me ぽっぴっぽー なぶんすのっ うーん我 袁紹伝町抱きたいと質問あんまプレイ系 納品する [音楽] ん た いいえ goo a a f エイ それでは今日も聞いていただけたら高評価 ボタンよろしくお願いします 僕が私もお願いしまーすさあ 蔵王 [音楽] ラバうちはアップしない [音楽]

イタリアのホットチョコレート、ホットココアは、ドロドロこってり仕上げが定番です。
蜂蜜で作れば飲んでも罪悪感がない、さらに健康的なお飲み物。
お砂糖で普通に作ることもできます。

【材料3~4人分】
牛乳 600 ml
蜂蜜 40g ( 砂糖の場合60g)
※甘さ控えめの分量ですのでお好みで調節してください

ココア 40g
コーンスターチ 20g

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#ホットココア #ホットチョコレート

28件のコメント

  1. コーンスターチは、お菓子作りにしかつかわず、いつも残ってしまいました。
    濃厚ココアに使います✨

  2. 賞味期限切れてしまった牛乳をどうにかしようと思っていたので早速作りました~🐮🥛
    優しい甘さでとっても美味しかったです😋💕
    でも飲み終わる頃に塩入れるの忘れてたことに気づきました😅

    シャイな息子さんが可愛いです☺️

  3. 早速作ってみました、美味しかったです❣️コンスターチは常備していながら出番少なく(片栗粉の方が使い道多く)、冬のあたたまるレシピ増えて嬉しいです🥰

  4. いつも作ってばかりなのに、ご主人と息子さんに褒められると微笑んでしまうところが日本のお母さんらしくていいですね。

  5. 私ちょうど昨日ココア買ってきたばかりなんです〜!こういうタイミングいいことが多すぎて勝手に親近感感じてます😆💕クッキーとか浸しても美味しそうですね🧡

  6. 久しぶりです!E' da un po' che non commentavo ma avevo molti impegni di lavoro tra Ostia e Castel Fusano. Stavo continuamente facendo sponda tra la Sardegna e il Lazio. Però i video li ho guardati tutti e ho messo anche i "mi piace". Per combinazione ho preparato la cioccolata proprio ieri ma ho esagerato con la fecola di patate ed è venuta troppo densa😅. La ricetta che ho trovato su internet non era granchè. La prossima volta proverò la tua, verrà sicuramente buonissima😋

  7. ほんとうにおいしそう。
    こうして先に練ってから牛乳を入れるとコクが出ますね。
    カフェモカも同様に作るといいですね。
    塩も甘さをきわだてるポイントですね!

    まさしくホットチョコレート🍫

    パパさんのちゃんちゃんこもとってもステキ❣️

  8. 良いですね、美味しそう😋飲みごたえ有りそう❗作り置きはできますか❓️時間が有る時で良いので教えてくださいね🍀✌️😌

  9. そうやって作るのですね。知りませんでした。ご家族もいい感じですね、いつかお会いしたいです。

  10. 美味しそう。とろみがあったほうが冷めにくいから急がずに、ちびちび楽しめますね。チョコレート好きだけど、(自称)健康に気を使ってる夫に最適です。私が飲む時は、そこにベイリーズとか入れちゃうかも・・・えへへ。ぜひ試してみます。

  11. ホットチョコレートって、チョコを溶かしたものだと思ってました。勉強になるう♪ 後、ご主人の来てるのは、日本のハンテンですか?違和感ないですねえ。ハンテンいいですよね。大学生の時、下宿してる時にはハンテン来てましたー。また、買おうかなあ。

  12. 美味しいそうですね。試してみます。
    ときに、ご主人さまが着られている上着が、なんとなくドテラっぽくて可愛らしいですね。

  13. ホットチョコレート大好きなので、今度作ってみます!
    とろみ付けには葛を入れてもいいかも?
    いろいろ試してみたいです!(^^)!

  14. おーおいしそう!わたしもココア大好きです!これならホイップクリーム乗せても良いですね!

  15. こんなにとろみが出るとは思いませんでした。イイですねえ美味しそうです👍御主人の半纏も👍です😊

  16. 作ってみました、とても美味しかったです🥰砂糖なしでココアも体にいいので息子お気に入りドリンクになりそうです😃❣️🙏

  17. どろどろココアいいですね。酒粕があるので、酒粕どろどろココアに挑戦してみようと思います。

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