レンチン4分 キムチ豆腐グラタン #ダイエット#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #豆腐 #グラタン Cheese tofu recipes チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ とろっとクリーミーお豆腐グラタン 豆腐レシピ
@umimi_diet on 2025.10.10 09:30 レシピはこちら🔽 《材料》★豆腐…150g★卵…1個★鶏ガラスープ…小さじ1★ごま油…小さじ1– しめじ…25g– キムチ…50g– チーズ…30g 《作り方》①耐熱容器に★を入れて混ぜる②残りの材料を上に乗せ、ラップして600w3分でレンチン③お好みで黒胡椒をかけて完成✨
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レシピはこちら🔽
《材料》
★豆腐…150g
★卵…1個
★鶏ガラスープ…小さじ1
★ごま油…小さじ1
– しめじ…25g
– キムチ…50g
– チーズ…30g
《作り方》
①耐熱容器に★を入れて混ぜる
②残りの材料を上に乗せ、ラップして600w3分でレンチン
③お好みで黒胡椒をかけて完成✨
すごーい美味しそう😊
過去の動画も観て作ってみたくなりました!
チャンネル登録しました😊
次の動画も楽しみにしながら作りますね