卵乳不使用【アレルギー】オレオのレンチン爆速ケーキ✨️#アレルギー #かんたんレシピ #深遊アレっ子管理栄養士 #shorts
アレルギー持ち管理用氏が作る卵も乳も使ってない 3分で作2 つのレオケーキレオって使われてないの?数年前の改良で乳しになったんだよね。アレルギーの私には無縁のお菓子だったからめちゃ嬉しい。しっとっりわふわ。 レシピとアレルギー情報の受け取り方は コメント見て
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#アレルギー #管理栄養士 #かんたんレシピ
#卵アレルギー #乳アレルギー #卵不使用 #乳不使用
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＼アレっ子管理栄養士の深遊(みゆ)です🌱／
作業時間3分+レンチン4分の爆速レシピ！
袋に入れてもみもみすればできて簡単ふわふわ🫧
そもそもオレオが乳不使用って知ってた？
数年前まで全部オレオは乳入りだったんだけど、改良されて食べられるようになったんだよね！
なんで乳なしになったかはわからないけどまじでグッジョブ！
ありがとうオレオ会社！！
オレオが食べられるだけでだいぶお菓子の幅広がるし、
まじでハッピー！
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《レンチン爆速レシピ🕐》
オレオケーキ
【1人分 材料】
オレオ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈9+α枚
豆乳┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈100ml
サラダ油┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈小さじ1
はちみつ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈お好みで
【作り方】
①オレオ9枚と豆乳を袋に入れて潰しながら混ぜる。
②油を塗った耐熱容器に流し入れて、オレオ3枚上に乗せる。
③500W4分レンチンして完成！
甘みが欲しかったらはちみつや粉砂糖をかけてね◎
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#オレオケーキ #ケーキ #レンチンレシピ
#卵不使用 #乳不使用
#アレルギー #管理栄養士レシピ
私は卵と牛乳のアレルギーが生まれつきあって、今まで学校や街中でもいろんなもの食べられなくて辛かったです😢
なのでこのような料理ををたくさん配信していただけてとっても嬉しいです！！
オレオクリーム？挟んであるから乳ずっと入ってると思ってました･･･！！😳😳
入ってないんですね〜！今度つくってみます！！✨️
卵アレルギーの友達に作りたいのですが、豆乳のところを牛乳にしても作れますか？