8件のコメント

  1. 食事改善で-7kgキープする秘訣🤫👇🏻
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    冬に近づいてくると生チョコ食べたくなりませんか…?💭

    これ、チョコも生クリーム不使用でヘルシーな材料だけでできているのに、濃厚すぎるの😳
    ゴディバのような本格的な生チョコで大優勝すぎた( ; ; )

    しかも、ココナッツオイルには、脂肪燃焼を促進してくれる効果がある良質な脂質なのでダイエット中におすすめ🥥✨

    混ぜて冷やすだけで簡単なのでぜひ作ってみてね〜!

    ⋆⸜ recipe⸝⋆
    濃厚豆腐生チョコ

    ┈〖 材料 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ・絹豆腐 100g
    ・★ココアパウダー 30g
    ・★はちみつ 20g
    ・★ココナッツオイル(溶かしておく) 30g

    ┈〖 作り方 〗 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

    ①絹豆腐をなめらかになるまでよく混ぜる
    ②①に★の材料を入れて混ぜる
    ※冷たいとココナッツオイルが固まりやすいので素早く混ぜる
    (固まってしまったら湯煎しながら混ぜてね◎)
    ③ラップを敷いた容器に入れて、冷蔵庫で冷やして完成!
    お好みでココアパウダーをかけてね◎

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    食べることを我慢せずに-7kgキープ中の
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  2. はちみつ高いのでアガベシロップとてんさいオリゴ糖。ココナッツオイルないからMCTオイルをちょこっと。ぐるぐるぐる~でも美味しかったです♡

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