甘酒甘いものが大好きだけどカロリーが気になる・・・アーモンドミルクと米麹甘酒を使った「甘酒プリン」#ギルトフリー#ヘルシーおやつ#プリン
材はたっの数作れて驚くほど美味しく できるLC甘酒プリン。こんにちは。 パティシエのかずやです。今回は甘酒を 使ったエクゾチックなプリンを作ります。 フルーツ以外の材料4つを混ぜ合わせ レンジでチンするだけ失敗しないポイント はずらチンをしっかり混ぜ合わせる。熱々 になるまで液体をレンジで温める。 シャコシで裏すと滑らかな食感にパップを して冷蔵庫で3時間ほど冷やししっかり 固めます。お気に入りの冷凍フルーツを ドッピング。罪悪感なく健康にもいい ヘルシー酒プリンの完成です。
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🍮甘酒プリン｜罪悪感ゼロの濃厚スイーツ
「甘いものはやめたくない。でも体にいい選択をしたい。」 そんな日にぴったりのギルトフリースイーツです✨
🧂材料（1人分）
* アーモンドミルク：90ml
* 甘酒（米麹タイプ）：35ml
* ココナッツミルク：15ml
* アガベシロップ：4g
* ゼラチン：1.5g（ふやかさずOK）
🔥作り方 ① ゼラチンをグラスに入れる ② 残りの材料を耐熱容器で温める（ふつふつまで） ③ 茶こしで濾しながらグラスへ注ぐ ④ 冷蔵庫で3時間冷やすだけ！
🍶POINT ・米麹甘酒の自然な甘みで美容にも◎ ・おうちカフェや夜おやつにもぴったり🍴
💡こんな人におすすめ ✔︎ ダイエット中でも甘いものを楽しみたい ✔︎ お肌にいいおやつを探してる ✔︎ コンビニスイーツに罪悪感を感じる
保存して、次の週末に作ってみてね💛