【小麦粉なし】レンジで簡単!オートミール紅茶りんご蒸しパン#shorts

<材料>
・りんご        1/4個
◎オートミール     30g
◎紅茶ティーバッグ   1袋
◎調整豆乳       70g
◎オリゴ糖       30g
・卵          1個
・バニラエッセンス   6滴
・ベーキングパウダー  2g

<作り方>
①りんごを角切りにする
②タッパーにオートミール、ティーバッグの茶葉、豆乳、オリゴ糖を加えて混ぜる
③レンジで600W1分30秒加熱する
④卵とバニラエッセンスを加えて、よく混ぜる
⑤ベーキングパウダーを加えて、混ぜる
⑥りんごを加えて、ざっくり混ぜ、生地になじませる
⑦フタをずらして置く
⑧レンジで600W3分加熱する
⑨粗熱をとる
⑩タッパーから取り出す
☆〜完成〜☆

#オートミール #グルテンフリー #レンジで簡単

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