野菜で腹パン👿ダイエットトマトスープレシピ✨ #トマトスープ #トマトスープレシピ #スープダイエット #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #shorts Cream bread recipes クリームパン クリームパンレシピ クリームレシピ パンレシピ 発酵なしふわとろクリームパン
@はな-m5p9l on 2023.10.19 19:08 ローリエ、ハーブソルトも入れてよく作ってました。一人暮らしだと簡単に栄養取れて良い。ベーコン無ければソーセージ、鶏肉でも美味しい。私は炒めずに煮込むだけ。
@cooking2088 on 2023.10.20 07:08 ⚫︎キャベツ 4分の1⚫︎にんじん 1本⚫︎しめじ 1房⚫︎玉ねぎ 1個⚫︎ベーコン 70g⚫︎ニンニク 1かけ ⭐︎トマト缶 1缶⭐︎トマトケチャップ 大さじ3⭐︎水 800cc⭐︎ブラックペッパー⭐︎コンソメ（固形） ３つ ①ベーコンとニンニクをオリーブオイルで香りが立つまで弱火で炒める②玉ねぎとにんじん→キャベツとしめじの順に炒める③⭐︎を加えて10分程コトコト煮込んだら完成✨
@rs8027 on 2023.11.15 16:02 私は薄味の具を大量の味噌汁作って食べてました(*ˊᵕˋ*)玉ねぎ、板こんにゃく、里芋、さつまいもなど味噌汁に合う食材の野菜を入れたら腹持ちいいです٩(ˊᗜˋ*)و♪
31件のコメント
材料とレシピ、どこかにまとめてませんか？
材料を一つずつ動画に表示するのは親切なようでいて、不便です(^_^;)
辛口、ごめんなさいm(_ _)m
ローリエ、ハーブソルトも入れてよく作ってました。一人暮らしだと簡単に栄養取れて良い。ベーコン無ければソーセージ、鶏肉でも美味しい。私は炒めずに煮込むだけ。
⚫︎キャベツ 4分の1
⚫︎にんじん 1本
⚫︎しめじ 1房
⚫︎玉ねぎ 1個
⚫︎ベーコン 70g
⚫︎ニンニク 1かけ
⭐︎トマト缶 1缶
⭐︎トマトケチャップ 大さじ3
⭐︎水 800cc
⭐︎ブラックペッパー
⭐︎コンソメ（固形） ３つ
①ベーコンとニンニクをオリーブオイルで香りが立つまで弱火で炒める
②玉ねぎとにんじん→キャベツとしめじの順に炒める
③⭐︎を加えて10分程コトコト煮込んだら完成✨
キャベチってネイティブ風なんかと思ったら😂
ミネストローネ❤
次の日、卵をポトンと落として半熟で食べるの好き。
ご飯を少量入れてふやかして量をカサ増ししてリゾットみたいに食べるのも好き。
美味しいですよねえ。ダイエットに良さそうだけど、うちではこれ作ると２日でなくなります。💦
うちはベーコンじゃなくてソーセージしれてました
ベーコン美味いけど体に悪いから
鶏肉焼くわ
これ作っても家族で食べると一食で、おかわり考えたら2倍の材料か…となってます…😅(最近野菜が高い…)
でも健康になれそうです✨
赤い鍋かわいいなと思ったら違う鍋になってたところに興味が湧いた😆
はーい＼(^o^)／作ってみます😉
私は薄味の具を大量の味噌汁作って食べてました(*ˊᵕˋ*)
玉ねぎ、板こんにゃく、里芋、さつまいもなど味噌汁に合う食材の野菜を入れたら腹持ちいいです٩(ˊᗜˋ*)و♪
コンソメ無し
ソーセージのみの塩分でも
美味しかったです
野菜で腹パン（みぞおち）
おっ、材料が揃ってると思ったらトマト缶だけ無かった😂明日買って来て作ります😊
見とれてしまう 解説がとっても分かりやすくいです 作ります ありがとう
トマト缶とベーコンは体に良くないと聞きますが実際どうなんでしょうか？
コレ何日かしてカレー粉入れるとキーマカレーになり美味しいよ！
にんにくと玉ねぎとオリーブオイルを抜いて作りたいのですが、肌荒れに効果でますかね？
オリーブオイルが苦手です普通の油でも良いですか❓
少し多めに、作って、当日は、ご飯で翌日は、パスタに入れて食べてみる予定です。
ベーコンを鶏胸酸味が苦手な人は蜂蜜か砂糖をいれるとめーーーーちゃウマ
タバスコかけるとピリっと辛くてさらに美味しそう(๑´ڡ`๑)❤
これ、ベーコンの代わりに鶏肉とかにしてつくってたことあります！！
よく、コンソメ1つ。ってレシピ見るんですけど
コンソメ１つじゃ～味がしないんですよねぇ～・・・
なんで、ついつい足します。
これは、きっと良い物だ～
字幕とカッティングに夢中になって途中しれっと缶の上に座る最強の男に最初気づかなかった笑
この似たレシピ別のYouTuberさんがあげていて、スープジャーに入れて 毎日会社に持って行ってる。
5ヶ月で18kg痩せた😂
子供のリクエストで真似して作ったら玉ねぎ嫌いな中3の娘が美味し〜！と言って食べてくれました〜😊
ベーコンの代わりに鶏胸肉でもいいかな、
鬼リピしてます
美味すぎる！！！😭
スライスチーズ入れて食べてます(ダイエットは？)
コンソメは顆粒だと小さじ6でした