りんごでオートミールパンケーキを作ってみた

バナナが苦手なのでりんごで作ってみました。
砂糖の代わりにメープルシロップを使ってます。

【材料】
オートミール：大さじ7
無調整豆乳：100cc
りんご：半分
メープルシロップ：大さじ2（減らしてもOK）
バニラエッセンス：数滴
ナッツ類：お好みで（無くても良い）
オリーブオイル：焼く前にフライパンにひきます。

りんごは王林かジョナサンゴールドがおすすめです。

ナッツを入れることにより噛む回数が増え
かなりの満腹感を得られます。
もうおながいっぱい。

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音楽: Birthday
ミュージシャン: LiQWYD
URL: http://www.soundcloud.com/liqwyd
音楽: Go easy 01
URL: InShot
音楽: Good time 01
URL: InShot