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    Black bean remakes 黒豆リメイク

    【腸活】毎日食べたらお通じ大改善！ほったらかし炊飯器あんこが美味くて簡単すぎる #簡単レシピ #料理 #ズボラ飯 #時短レシピ #腸活 #便秘 #ダイエット #ヘルシー #スイーツ #おつかれ飯

    32件のコメント

    9. @水野加津子 on

      小豆🫘のサポニンには、
      コレステロール抑制
      解毒
      利尿作用で浮腫みが取れる
      食物繊維が豊富
      …など、女性の味方❤

    10. @misty-zq6lc on

      小豆だけ！ゆうのは食べ続けるのは辞めたほうがいいよ。お赤飯にしたら米との総合効果で小豆の身体を冷やす性質が無くなるから良いけどあんこだけ！は辞めたほうがいいよ。
      餅とかきな粉をかけるとかにしましょうね。

    15. @Yuka-is4ns on

      すみません。質問です。
      小豆は一晩 水に漬けておかなくても良いのでしょうか？
      2回炊飯するので大丈夫なのでしょうか。
      教えていただけたらうれしいです😅

    16. @すなちゃん-c7t on

      炊飯器は良いアイデアですね。
      ずっと圧力鍋で煮てました。
      この時期は抹茶のかき氷に小豆と練乳をトッピングして頂きたいです。

    18. @toki8932 on

      簡単でいいですね！
      あんこ大好きなので、早速作りたいと思います😊
      これは冷蔵で日持ちはどれくらいですか？

    19. @小野寺光枝-m2r on

      私は一回目普通炊きにして、終わってから小豆の上部分の黒ずんだアクを取ります。
      二回目は時短炊きで作ってます。
      (冷ます間を長くすると柔らかくなりますよ！)
      やはり小豆の分量は250gは厳守
      です。一回500gで作ったら炊飯器壊れましたー😭
      (年期が古い別の炊飯器で炊いたんです。)

    23. @まりりん-r7z on

      若い頃はあんこが苦手だったのに、今ではあんこがおいしく感じられるようになりました😊手作りは、自分好みの甘さに出来ていいですね✨

    25. @4203-j4q on

      あんこ大好きで、美味しくて気軽に食べられるのでついお昼のおやつにヤマザキの薄皮あんぱん週5で食べてます。
      でもなんとなく身体にはどうなんだろう…と感じてます。
      あんこ手作りしてお昼のおやつにしようかな。

    26. @片山美子-l6u on

      スイッチ２回押しが判りかねますね誰か教えて下さいな❔最初の茹でこぼしはアク抜きですが、お茶として飲めるのは驚き((((゜д゜;))))ました。人にもよりけりですね。私は飲めれません。

    28. @浦野弘子-s6u on

      やりますやります❤毎日悩みの種です。
      あずき紅茶という物を飲んでましたが、不味くていま、お休み中。あずき余ってるから、明日からやってみますね。
      効いたらあなたは私の女神様❤🎉😂

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