レンチンのみ！卵なし！◯タバ風「カボチャスコーン」 #ダイエット #ヘルシースイーツ #youtubeshorts

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＼かぼちゃスコーン／を紹介！
フォロワーさんから
スタバのカボチャスコーンがとっても美味しい！
と噂を聞き、写真からイメージして作りました♡
私も今年の秋こそは絶対食べてみるぞ！
食べたことある人、
再現できてるかぜひ教えてください🥺

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【栄養成分/全量2個】
カロリー：180kcal
タンパク質：9g
脂質：5.3g
糖質：20g
　
【材料】 ⁡
・カボチャ　100g
・ラカント　20g
・おからパウダー(微粉)　20g
・ベイキングパウダー　3g
・無調整豆乳　40ml(かぼちゃの水分に応じて)
・チョコ　お好きな量

【作り方】
①刻んだかぼちゃにラップをしてレンジ600w4分加熱
②つぶして他の材料全て加えて混ぜる
③ラップで好きな形に整える
④クッキングシートにのせ、チョコを乗せる
⑤ 角を折り曲げて包み、レンジ600w5分加熱
★出来上がりは柔らかくふわふわですが、粗熱が取れるとしっとり落ち着き、美味しくなります！