6キロ痩せた！お豆腐チョコスティックパン🍫

6キロ痩せた！お豆腐チョコスティックパン🍫

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˗ˏˋ お豆腐チョコスティックパン recipe ˎˊ˗

…【 材料 】………
・絹豆腐　150g

★米粉　120g
★はちみつ　15g
★ベーキングパウダー　6g
★塩　ひとつまみ

・チョコチップ　15〜30g（お好みの量で調整してください🍫）

・米油　少量
（パンを成形する際に、手のひらにつける用）

…【 作り方 】……………………

①ボウルに絹豆腐を入れて、泡立て器でなめらかになるまでよく混ぜる。

②さらに、★を加えてヘラや手を使って、よく混ぜたり、こねる。
よく混ざったら、さらにチョコチップを加えて軽く混ぜる。

③手に米油などの油を少しつけた上で生地を手に取り、スティック状に成形する。

④クッキングシートを敷いた耐熱皿に、③を並べる。

⑤ラップをして、600W 3分半チンする。

⑥200度に予熱したオーブンで５〜10分ほど焼いたら軽く焼き目をつけたら完成！

💡おいしく作るコツ
・最後に、オーブンやトースターなどで焼き目をつけない場合は、⑤の過程ではラップはせずに600W 3分半チンしてください✨
そうすると、カリッともちっと仕上がります！
（トースターやオーブンで焼き目をつけた方が、カリッとふわもち食感が楽しめます🍫🤍）

・甘さ控えめ良い方は、チョコチップは15gほどにして、甘党の方は30~45gくらい入れてもおいしく仕上がります🤤🍫

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超簡単で時短にもなるから、ぜひ作ってみてねっ！
つくレポやリクエストもお待ちしてます🌿

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