【悲報】豆乳を飲み過ぎた健康オタクの末路 味噌を作ったことある人ならわかる 大豆を煮る時に出まくるあの気泡… あれが強烈な乳化剤… 毎日せっせと摂ってたら腸ズタボロになるよ 味噌作りなら灰汁取るからいいけど 安価な豆乳はね… そもそもおいしくない。。 調整も無調整も。。 吸収率も悪い。。 本当に美味しいものが 体にも正解だよ 特に女性系の不調ある人は 大豆製品はたまの趣味程度にしてね Almond jelly recipes はちみつ豆乳杏仁豆腐 乳化剤 大豆イソフラボン 女性ホルモン 杏仁豆腐 杏仁豆腐のレシピ 添加物 豆乳
1件のコメント
豆乳は嗜好品なんだよ。