米粉のかぼちゃ蒸しパン #米粉レシピ #米粉蒸しパン #簡単レシピ #蒸しパン #shorts
✅ポイント
電子レンジで加熱するときは、ラップをしないで加熱しましょう。
👇材料・作り方
▼材料（18cm×12cmのタッパー／４人分）
・かぼちゃ（正味） 100g
・きび砂糖 20g
・卵 １個
・無調整豆乳 60cc
・米油 10g
・米粉（製パン用） 100g
・ベーキングパウダー ４g
・かぼちゃの種 適量
▼作り方
１.かぼちゃは一口大に切り、ボウルに入れ、ラップをして600Wの電子レンジで３分加熱する。
２.タッパーにぴったりラップをして、１を入れ、フォークでよく潰す。
３.２にきび砂糖、卵、無調整豆乳、米油をその都度混ぜながら入れる。
４.米粉、ベーキングパウダーを加え、なめらかになるまでよく混ぜる。
５.４を600Wの電子レンジで３分加熱する。
６.食べやすい大きさに切り、かぼちゃの種をさす。