抗酸化効果が84％減少？ブルーベリーを食べるとき、この組み合わせは避けてください

抗酸化効果が84％減少？ブルーベリーを食べるとき、この組み合わせは避けてください

ブルーベリー、体に良いと思ってバナナと一緒に食べていませんか？
実はその組み合わせ、栄養を大幅に減らしてしまうかもしれません。

この動画では、ブルーベリーと相性が悪い食べ方を2つ、シニアにも分かりやすく解説します。

・バナナと一緒に食べてはいけない理由
・酸っぱい果物と甘い果物の組み合わせに要注意！

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