知らなきゃ損！柿を焼くと栄養が飛躍的にアップ！血流促進で血圧＆冷え対策！驚きの超絶品レシピは必見です

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【焼き柿：材料】柿１つ、バターひとかけ、シナモンパウダーお好みで
【柿のプリン：材料】焼き柿１個、牛乳は柿の半量

⭐️チャプター⭐️
0:00 動画の説明
0:39 柿が驚きの食べ物になる！
1:58 焼き柿の作り方
3:55 柿プリンの作り方
6:17 試食・まとめ

⭐️オススメ関連動画⭐
柿が加熱で驚きのスーパー食材に変身！〇〇が3〜5倍に増える効果的な食べ方 【免疫力や冷え予防】

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