食べるまで5分🍰米粉クレープ

食べるまで5分🍰米粉クレープ

＼食べるまで5分🍰米粉クレープ／

混ぜてチンするだけでクレープ生地が完成🙌
グルテンフリーで、腸にもやさしいよ🌱

【材料】4枚分
・卵…1個
・メープル or きび糖…大さじ2
・米粉…50g
・牛乳or豆乳…100ml

【作り方】
①牛乳を入れる前に材料をよく混ぜる
②牛乳を加えて混ぜる
③お皿にラップをかけて、お玉一杯を塗り広げる
④600w1分30秒→完成

☝️粗熱とってから具材を入れる

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💡米粉はふるわなくてもダマになりにくくて扱いやすい！

簡単でも、ちょっとしたコツでぐっと美味しくなるよ🤍

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画面右上「…」から【保存】しておくと、すぐ作れて便利✊

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