【簡単プリン・材料2つ】アレンジ無限大抹茶豆乳プリン

家に常備しやすい材料で簡単に作れるおやつのレシピ。
フレーバー付きの豆乳で作る簡単プリン。卵なし。
今回は抹茶味で作ってみました。個人的には黒ごま味とか気になってます。
また、かなり甘さ控えめに気になるので、甘いのがお好きな方は砂糖を〜大さじ2杯追加してみてください!

〇材料(作りやすい量)
 お好みの味の豆乳 200ml
 ゼラチン 4g(小さじ1杯)
 水 大さじ1杯
 
〇作り方
 1 ゼラチンを水に溶かし、電子レンジで600W・20秒加熱する
 2 豆乳とゼラチンをボウルに入れ、よく混ぜる
 3 器に移し替えて3時間以上冷蔵庫で冷やす

〇栄養素(参考程度に…)
 エネルギー:128kcal
 たんぱく質:7.9g
 脂質:4.4g
 炭水化物:15.6g
 
#ひなのおやつ #プリン

1件のコメント

Leave A Reply