【電子レンジで3分♪】🥯オートミールパン🥯イングリッシュマフィン風の作り方 小麦粉なし 油なし 乳製品なし こねない混ぜるだけ♪ #オートミールパン
材料
オートミール30g
水70ml
卵 1個
砂糖 小さじ1/2
ベーキングパウダー 小さじ1/2
①丸い耐熱容器を用意します
※映像内の容器は
ジップロック スクリューロック 300を
使用しています
②オートミールと水を容器へ入れて混ぜます
③終わったら10粉おきます
④10分後容器へ卵、砂糖小さじ1/2、
ベーキングパウダー小さじ1/2を入れて全部混ぜます
⑤混ぜ終えたら電子レンジ500W3分
⑥電子レンジから粗熱を取ったら出来上がり
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