【IBS】KALDIで見つけた低FODMAPで食べられそうなお菓子とご飯のお供6選！

#IBS #過敏性腸症候群 #lowfodmap

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皆さんこんにちは、カパンです(•ᵕᴗᵕ•)
今回はKALDIさんで購入できる
「低fodmapに近い」お菓子とご飯のお供を6つご紹介しましたm(_ _)m

参考になりましたら嬉しいです♡

KALDI
https://www.kaldi.co.jp/
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グルテンフリーで検索しても、今回ご紹介したお菓子やご飯のお供全てはヒットしませんでした💦

店頭でお店のスタッフの方に、グルテンフリーの商品はありますか？とお訊ねしてみて下さい(*^^*)♫

何があるか教えて下さると思います!!

また、必ず原材料をご確認なさってからご購入下さい!!

グルテンフリーというだけで低fodmapではない食品は多い為ご注意下さいね!!