＼ヘルシー！材料３つ バナナチョコアイス／
レシピはこちら♡👇
＼冷凍ストック バナナチョコアイス／
甘いもの
我慢したくない日、あるよね🍫
でも
ケーキほど重くない
ちょっとで満足できるものがいい。
そんな日に作ってるのが
このチョコバナナアイス🍌🤍
✔ 砂糖なし
✔ 材料3つ
✔ 冷凍するだけ
バナナの甘さと
ハイカカオチョコで
ちゃんと「甘いもの欲」満たせるのに
食べたあとさっぱりなのがうれしい☺️
子どもが寝たあと
自分だけのごほうび時間にもおすすめです🌙
いつでも作れるように
忘れないように保存してね📌
《材料》
・バナナ2〜3本
・無糖パルテノ 1個(水切りヨーグルト 100g)
・ハイカカオチョコ 5g×3
《作り方》
①バナナを縦半分、横半分にカット
② ①をラップで挟んでコップなどで潰して平らにする
③ヨーグルトを乗せる
④袋のまま湯煎で溶かしたチョコをかける
⑤トレーのまま冷凍庫へ。3時間以上冷やして完成✨
お好みで、ヨーグルトにココアパウダー(無糖)を適量まぜてチョコクリームにしても美味しいよ🥰
《冷凍ポイント》
冷凍後、すぐ食べない分はフリーザーバックに入れて冷凍保存してください
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カラダにやさしいごはんやおやつを作っているさやです🍩
無理なくカンタンに、サクッと作れるレシピを発信しています✨
ぜひ一緒にカラダも心も健やかに過ごしましょう☺️
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#夜おやつ
#アイス
34件のコメント
こんなアレンジがあったか🎵
同じ事している人がいて 嬉しい😊
木のアイススプーンを刺して凍らせると持ちやすいですよ。すくう広い方を持ち手にしています♪スライスして砂糖をまぶしたりんごをレンチンした物も同様にアイスにしてます。美味しいですよ。
パクリやん
綺麗!おしゃれ！アイスよりも高級だよ！
とても美味しそうですね。アレンジがとても可愛いですね"(∩>ω<∩)"
子供の頃、畑で取れた大量の苺に、砂糖をまぶしたものを凍らせてちょっとずつ食べたのを思い出しました。
子供に毎回「アイス食べたーい」って言われてでも毎回買うのはお財布が…って思ってたけどこれに子供がドはまりしました本当にありがとうございます！
ダイソーのコーヒーのコーナーにマドラーとしてアイスの棒売ってます！
食べる時は固くないんですか？カチコチの音してたけど💦
なんでわざわざ投げたり雑に扱うんだ…
皿から出ちゃってるじゃん
パクリですよね？？？
これ系の人ってなんで無駄に投げたりこぼしたりするんだろ、、、
アイス！！！！クリームが！！！！！いいの！！！！！
バナナ凍らせるとめちゃくちゃ美味いですよね😊！
チョコペンじゃなくて個包装のチョコを溶かしてデコるのが思い立ったらすぐ作れそうでいいですね😊美味しそう🤤
アイス食べたいって言われてこれ出したら嫌がられそう
アイス欲は満たされないと思う
ダイエット中の大人かよ
バナナって凍らせてもガッチガチにならないから食べやすそう😊子どものおやつにピッタリですね！
子供の頃、おやつに母親の手作りケーキ（パウンドケーキとかマドレーヌとかスイートポテトとか）出てくるの本当に嫌だったの思い出した。愛情なのはわかるんだけど、「そうじゃねーんだよなぁ」ってなるのよ。友達は喜んでたけどね……。
なんで食べ物を粗末に扱うんだ…
高めの完熟で半額になってるバナナとかを多めに買ってやるとお得やし、美味しいだろうな〜
めっちゃいいお母様だよ…
私は家にアイスクリームが常備されてる家で、制限もなかった。当然幼少期は肥満児として過ごしたし大人になってからもジャンクフード・お菓子我慢できるようになるまで時間かかってる。
娘の健康考えて体に優しくておいしさも見た目も考えてお菓子作ってくれるお母さん素晴らしいと思います。
冷凍したら甘みって無くなるよね
バナナ苦手だからバナナ以外で似たようなレシピ知りたい😢
子供の頃からこういうのしか与えられなかったら、大人になってから爆発するだけ
アイス買った方が手間もコストも掛からない気がする
味はだいぶさっぱり目だと思うカカオパウダーにヨーグルトはチョコじゃなくてなんかかおる酸っぱい味に近いし
アイスくらい食わせてやってくれ…
いつも皮剥いてラップして丸ごと冷凍庫ぶち込んでたw
食べにくかったから気になる！色んなアレンジできそうだし
美味しそうなので作ってみたいと思いました！✨素敵な動画をありがとうございますっ!!!!!✨
たまにはハーゲンダッツが食べたいよう…って言われて笑っちゃったママも食べたい
母さんにって思ったらバナナアレルギーでした
なんで罪悪感？
美味しそう🤤