【材料3つ!】レンジで簡単!生クリームやバターなしでヘルシー♪口溶けなめらか豆腐トリュフ
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本日は豆腐トリュフを作りました!
たった材料3つで、チョコとお豆腐を合わせて混ぜるだけ!お豆腐の水切りも不要でとっても簡単です♪
ポイントはチョコを数回に分けてレンチンする事です💡焦げやすいので少しずつ加熱する事でレンジでもなめらかになります✨(もちろん湯煎でもok)
生クリームの代わりにお豆腐を使う事でカロリーカット!なのにとってもなめらかで口の中でとろけます😋✨
お豆腐の味も全くせず、一度食べたら病みつき🎵
ぜひ、おやつ時間やバレンタインにお試しください!
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*豆腐トリュフ*(約17個分)
絹ごし豆腐100g
板チョコ150g(3枚)
ココアパウダーや溶けない粉糖 適量
💡生地を休ませる際はラップに包んでもokです!
💡生地を丸めてトッピングをしたあと、数時間冷蔵庫で休ませると更に美味しいです*
💡お豆腐なので必ず冷蔵庫で保存し、2〜3日以内を目安にお早めにお召し上がりください。プレゼントをするときは保冷剤と一緒に◎
【全量】
881カロリー
たんぱく質15.5g
脂質54.5g
糖質79.5g
※メーカーや砂糖の種類によっても誤差が生じるので参考程度にしてください♪
🌟今日のたのしいポイント🌟
お豆腐どこいった?🙃
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