@miumiu254-x8c on 2025.11.23 13:38 元々低血圧ですが、冷え症が治ればいいなと始めました。毎日50グラム摂取して一ヵ月半経ちましたが、今のところ目立った変化はありません😅
@恵比寿-n4k on 2025.12.09 03:59 極度の冷え性です。 この秋からルイボス茶に酒粕とヒハツと五香粉と生姜を入れて豆乳を少しで漢方薬を飲むのに作っています。朝は黒糖や蜂蜜、グレープモラセスなんかも入れて血糖値を上げます。 朝と夜に飲んで身体も温まりますし、少し肌に透明感が出ているように感じます。割と早く効果が出るので是非いろんな食べ方を試してみて下さいませ。
@Neoki1217 on 2026.01.01 03:15 何年も5キロ/年以上食しているが、あまり期待しない方が良いよ。この番組作成者は何年も食べたうえで番組作成しているのかな？？？ 適当に作っているように思える。
@mimitanmichimichi on 2026.02.09 07:46 私 50才 過ぎてから 手荒れに悩み 水分、油分が 足らず ガサガサしていて、酒粕が 良いって聞いて 毎日接種するようになったら、一週間位から ハンドクリーム塗る回数減っている事に気づき、体も乾燥して、痒かったんだけど、あまり、気にならなくなって びっくりしています。
22件のコメント
酒粕はアルコールが含まれているので肝臓の数値に影響しますよね
元々低血圧ですが、冷え症が治ればいいなと始めました。毎日50グラム摂取して一ヵ月半経ちましたが、今のところ目立った変化はありません😅
極度の冷え性です。
この秋からルイボス茶に酒粕とヒハツと五香粉と生姜を入れて豆乳を少しで漢方薬を飲むのに作っています。
朝は黒糖や蜂蜜、グレープモラセスなんかも入れて血糖値を上げます。
朝と夜に飲んで身体も温まりますし、少し肌に透明感が出ているように感じます。
割と早く効果が出るので是非いろんな食べ方を試してみて下さいませ。
私も２年ほど毎日食べてますが変わらず😅
末端冷え性で先月から酒かすレーズンを食べてますが冬は足先冷えてなかなか眠れませんでしたが足先の冷えをあまり感じなくなりました☺️
酒粕あっても気温が低いとどうにも。
味噌汁に入れて毎日飲んでます
何年も5キロ/年以上食しているが、あまり期待しない方が良いよ。この番組作成者は何年も食べたうえで番組作成しているのかな？？？ 適当に作っているように思える。
毎日なら味噌汁に入れたら続きそうですね。
1日必要摂取量50gでしたよね😮❓
結構買い足さないとだし地味にお金かかる😂やりますけど
それで、どのくらい食べるのがいいのでしょうか？
私の自家製に具沢山味噌汁の出汁は鰹節、酒粕、玉ねぎ丸ごと微塵切り。これに椎茸や豆腐や牛蒡や小松菜やモヤシ。具の中で一番安いのがモヤシ🎉。
日本酒が好きで毎日飲んで健康ですが、酒粕はそれとまた違うのでしょうか？
先程 月桂冠さんの 酒粕で粕汁を作って食べました 月桂冠さんの 酒粕が美味しいので 流石に お店には 負けますが 美味しい 粕汁が完成しました
小麦粉をやめて、酒粕をとる
砂糖を止めて酒粕をとる
昨日食べたら少し便秘改善
去年粕汁毎日飲んでいて 血液検査で引っかかりました😅
毎日、お味噌汁に入れていますが効果がわかりません。どのくらいの量とればいいのかなぁ
私 50才 過ぎてから 手荒れに悩み 水分、油分が 足らず ガサガサしていて、酒粕が 良いって聞いて 毎日接種するようになったら、一週間位から ハンドクリーム塗る回数減っている事に気づき、体も乾燥して、痒かったんだけど、あまり、気にならなくなって びっくりしています。
効果がうすいってコメントが多いですね
サプリや食事で分かりやすい効果ってなかなかないですよね
酒粕ってどうやって手に入れられるの？
お風呂には使えないのか？