米粉【バナナ×きな粉】はちみつのコクが濃厚なバナナときな粉の蒸しパン🍌🍞レンチン2分｜発酵無し｜しっとりふんわり

米粉【バナナ×きな粉】はちみつのコクが濃厚なバナナときな粉の蒸しパン🍌🍞レンチン2分｜発酵無し｜しっとりふんわり

しっとりふわふわの、米粉のバナナときな粉の蒸しパンです。
卵やお砂糖は使いません。
牛乳などの水分も使いません。
バナナときな粉、はちみつの相性抜群な、食べ切りサイズの丸いパンが完成します。
きな粉の美味しさとペースト状のバナナの甘さ、はちみつのコクがとっても美味しい蒸しパンです。
この濃厚な蒸しパンは、混ぜ合わせてレンチンするだけ、発酵無しであっという間に完成します。

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【材料】
⚫︎バナナ 70g
⚫︎米粉 30g
⚫︎きな粉 10g
⚫︎はちみつ 10g
⚫︎ベーキングパウダー 2g

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【栄養成分】1個当たり推定値
⚫︎エネルギー：約245kcal
⚫︎たんぱく質：約6.3g
⚫︎脂質：約2.8g
⚫︎炭水化物：約51.0g
－糖質：約47.3g
－食物繊維：約 3.8g
⚫︎食塩相当量：約 0.54g

〜ChatGPTで調べた数値になります〜
栄養価はあくまで目安であり、使用するメーカーによって多少変動します。正確な表示が必要な場合は、それぞれのパッケージの栄養表示をもとに再計算するのがベストです。（ChatGPTより）

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【BGM】
ふぁいの音楽置き場
『おひるすぎ』
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