産後17kg痩せた/ふわふわピザまん

産後17kg痩せた/ふわふわピザまん

いつでも見返せるように【保存】しておくと便利✨
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産後17kg痩せたダイエットレシピはこちら▶︎@hina_recipe_diet

豆腐と米粉で作るふわふわピザまんを紹介するよ👩‍🍳

材料混ぜてレンチン3分！超簡単なのにやみつきになる美味しさで何度もリピしてるおすすめレシピ✨豆腐と米粉で作るからダイエット中でも罪悪感０なので、是非作ってみてください💕

【材料】
絹豆腐　90g
★米粉　大さじ4
★ケチャップ　大さじ1
★砂糖　小さじ1
★油　小さじ1
ベーキングパウダー　小さじ1
とろけるスライスチーズ　1枚
ミートソース　大さじ2
【作り方】
1. ボウルに豆腐を入れてよく混ぜる
2. ★を加えて混ぜる
3. ベーキングパウダーを加えて軽く混ぜる
4. ラップをした耐熱のお椀に生地を半分流し入れミートソースとチーズを入れて、残りの生地を流し入れる
5. ふんわりラップをして600w3分レンチンで完成
加熱時間は様子を見て調節してください👍
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