【混ぜてレンジでチン】【フレンチトースト弁当】6食分作り置き🍳#shorts #作り置き#ダイエット
📌 材料（6食分）
絹豆腐(150g✖︎6P)、176円
卵(6個)、156円
合計▶︎332円(1食55円！)
🥢 調味料
砂糖、大さじ2
米粉、大さじ2
🍳 作り方
①タッパーを準備し絹とうふを入れホイッパーで滑らかになるまで混ぜる
②滑らかになったら砂糖、卵を加え混ぜ合わせ混ぜ合わさったら米粉を入れ再び混ぜる
③レンジ600w2分30秒フタをせず温めたら完成です(好みで焼き色つけ、はちみつ、バターを塗り食べます)(そのまま何もつけずに食べても普通に美味しいです)
📌 ポイント
✅ 手間暇かけず簡単調理
✅ 1食55円でお腹もお財布も大満足🙆♂️
✅ まとめて冷凍できるから平日がラクに✨
#作り置き#冷凍弁当#節約レシピ#フレンチトースト#豆腐#弁当#デザート#ダイエット
29件のコメント
最初のやつは木綿で、量産のやつは絹？どっち使っても良いのかな？
すみません、冒頭で木綿豆腐と言ってますが
豆腐は全て絹豆腐です！
言い間違えです🙇紛らわしく申し訳ございません🙇
米粉がいいんですね
他のものでは、代用出来ないですか？
フレンチトースト？？😮
なぜ六個、量産？！😅
混ぜんのダル過ぎるわ
豆腐は何gですか？
フレンチトーフ…
普通に牛乳使うのと味はどう違うの？こっちの方が手間だから知りたいわ
一個一個つくるより6個分の材料を一緒に混ぜて6等分した方がもっと短い時間でできそう。
ただ、一度に混ぜる時に使う容器を洗う手間が増えるかな？
一個だけ食べた時にはこの方法がいいよね！
トーストあらへんがな
レンチンして焼くのですか？はじめからフライパンだと焦げますか？
イントネーションが九州っぽくて聞き入ってしまった😂
シェアコピーさせて下さい。🙇🙏
(･∀･)ｲｲですね美味しい❤
牛乳無しは良いかも〜
豆腐の味はしませんか？
豆腐を使ったスィーツ何回か作った事があるのですが、、豆腐の風味が消えず💦
どうしても頭がスィーツを食べてる！にならなかったのです😅
ミキサー使っちゃうなぁ
伊達巻的な…（あれは魚のすり身だけど…｡）
安く作れますが砂糖大さじ2杯^^;この時点で豆腐の栄養効果台無し、完全な【趣向品】糖尿病や疾患ある人
、ダイエットなとしている人は食べれません。
ちょうど豆腐を余らせていたので作ってみました。
ただし豆腐は、本当は絹じゃないかと疑うくらいゆるゆるな安い木綿でやりました。
砂糖はラカントにしました。
うちのレンジは古いからか2分30秒だと固まりはしなかったので1分追加。それでも端のほうが半生っぽかったので、2つ目は1分30秒で一度取り出してホイッパーでかきまぜて更に2分にしたらムラなく固まりました。
この段階で食べたら豆腐の味が残りましたが、バターと蜂蜜を加えたら豆腐は消えました。
でも蜂蜜はちょっとでよかったかも。甘すぎちゃった。
焼き色はつけませんでした。
美味しくいただきました。ありがとうございます。
これ✨キャンプでもできそう!✨
トースト、何処行ったか？
フレンチトーフの間違いか？
すごい❤
やってみます❤
ありがとうございます❤
フルーツ乗せて食べたい
ローカロリーフレンチトーストすっごくいいね👍
木綿でも絹でも滑らかになれば問題ないってことだから拘ることないし。
節約レシピにはもってこいだからやってみる😊
弁当って言うかデザートだな。量産しなくてもすぐ出来るので食べたい時にパパッと作れるのはいいですね
さすがにフレンチトーストではないw