【健康おやつ】簡単オートミールスイーツレシピ3つ紹介！(クッキー、ブラウニー、グラノーラ）

【健康おやつ】簡単オートミールスイーツレシピ3つ紹介！(クッキー、ブラウニー、グラノーラ）

簡単につくれる美味しいオートミールのスイーツを作りました！

人気な焼き菓子のクッキー、ブラウニー、グラノーラの3種類を紹介しています。
オートミールを使うことで食物繊維が豊富ので、少量でも満足感が高く、ミネラルもとれるので、おやつを健康的にとれるので、

焼き菓子がとくに大好きなわたしが美味しいと思えるレシピになっているので、ぜひ作ってみてください♪

⏱️Timestamps⏱️
0:00 オートミールレシピを３つ紹介
0:52 チョコチップベリークッキーの作り方のレシピ
03:53 ブラウニーの作り方のレシピ
06:40 グラノーラの作り方のレシピ

【震える旨さ】オートミールレシピを５つ紹介！ダイエットや美容にもおすすめ

※オーブンはすべて予熱してます
▶チョコチップとベリーのオートミールクッキー
メープルシロップ　140g
ナッツバター　200g
卵　1個
ベーキングソーダ　小1
オートミール　130g
準強力粉　50g
チョコチップ　お好み
クランベリー　お好み

180度/15分

▶オートミールブラウニー
卵　2個
ココナッツオイル　3/4カップ
メープルシロップ　140g
牛乳(豆乳)　30g
カカオパウダー　50g
オートフラワー　110g
塩　ひとつまみ
ベーキングソーダ　小1
ベーキングパウダー　小1/2
チョコチップ　お好み
くるみ　お好み

180度/30〜35分

▶グラノーラ
オートミール　250g
塩　小1/2
くるみ(アーモンドやカシューナッツなど)　100g
かぼちゃの種　30g
ココナッツオイル　30g
メープルシロップ　140g
クランベリー　30g

160度/15分→混ぜる→160度/20分

▶他のオートミール・レシピ
オートミール・パンケーキ：https://youtu.be/nlEazbjr9A4
オートミール・バナナマフィン：https://youtu.be/qLVflv-sCFI
オートミール・クッキー：https://youtu.be/uK4Ixye_Edo?t=55
オートミール・ブラウニー：https://youtu.be/uK4Ixye_Edo?t=235
オートミール・グラノーラ：https://youtu.be/uK4Ixye_Edo?t=403
オカズ系オートミール5品：https://youtu.be/oaR9eMAtxD8
変わったオカズ系オートミール2品：https://youtu.be/NUXH9EB7doM
オートミール・スコーン https://youtu.be/cdu5nJoJBhs

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