【5で覚える】ふわふわ!豆腐と米粉のパンケーキ/ノンオイル/グルテンフリー♪
豆腐と米粉でノンオイル・グルテンフリーのパンケーキをつくりました。
ボウルにどんどん入れて混ぜるだけでとっても簡単。
普通のパンケーキのようにふわっふわです。
朝食や休日のブランチに😊
レシピ▷https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1360028105/
ブログ▷https://plaza.rakuten.co.jp/chiisanaoyatsu/diary/202210270000/
【材料(2枚分)】
●絹豆腐 50g
●卵 50g(Mサイズ1個)
●砂糖 15g
●製菓用米粉 50g
●ベーキングパウダー 小さじ0.5杯(2g)
●酢(米酢や穀物酢) 5ml(小さじ1)
【作り方】
1. ボウルに絹豆腐を入れて泡立て器で混ぜ、卵を入れてさらに混ぜます。
2. ①に砂糖、米粉、ベーキングパウダーを入れ、豆腐の粒がなくなりなめらかになるまでしっかり混ぜます(生地が固ければ豆乳or牛乳を少し足します)
焼く直前にお酢を入れ、よく混ぜます。
3. フライパンを弱火で熱し油をうすく引き、焼いていきます。火加減はずっと弱火です。表面が少しぷくぷくしてきたらひっくり返し、裏面1分ほど焼いて完成です。
#米粉パンケーキ#豆腐パンケーキ#グルテンフリー
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2件のコメント
作りました〜とってもおいしいです❤体に良い食材で嬉しいです☺️ありがとうございました❤
おやつさんこんにちは。このパンケーキとっても美味しいですね!我が家では10枚程まとめて焼いて、冷凍庫にストックしています。解凍しても焼きたてと変わらず美味しいので、大満足です😊何も付けずに食べるのが一番美味しいと思いました。ありがとうございました。