焼かない！バナナを使ったおやつレシピ
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@yutarepi_recipe
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◻︎栄養POINT
①バナナにはカリウムが豊富でむくみ対策に◎
②牛乳と卵でたんぱく質とカルシウムプラス✨
【バナナの炊飯ケーキ】
◻︎栄養成分（1人分）
• エネルギー 109kcal
• たんぱく質 3g
• 脂質 2g
• 炭水化物 21g
• 塩分 0.3g
炊飯器でほったらかしバナナケーキ🍰
材料4つだけで作れる超かんたんスイーツ✨バナナの甘さだけで砂糖ゼロ🍌
炊飯器に入れてスイッチ押すだけだから料理が苦手でも失敗なし🙆♀️
おやつにも朝ごはんにもおすすめ！
保存して作ってみてね🍌
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6件のコメント
◻︎材料📝（8人分）
・バナナ…2本
・牛乳…100ml
・卵…1個
・ホットケーキミックス…1袋（150g）
◻︎料理のポイント🍳
砂糖ゼロだから甘さ控えめ🍌
甘い方が好きな人は砂糖やはちみつを加えてね🍯
ありがとございます‼︎
うわぁぁぁぁ美味しそう
バナナ使ったケーキ😋
👁️👄👁️ おいしいいいい
明日のおやつに作ってみます😆❗
バナナって、お値打ちだからって買っちゃうんだけど余らせちゃうので今度作ってみます。
ホットケーキミックス以外で米粉で出来ますか？