仕事終わりに作る簡単おつまみ5品🍻✨#shorts

ロング動画はこちらです💁‍♂️
【簡単おつまみ】仕事終わりに作るおつまみ5品で飲む。
https://youtu.be/0cJ9dy0KXeU

【ピーマンのおかか和え】
〈材料〉
ピーマン4個
ごま油大さじ1

かつお節1パック
めんつゆ大さじ1
いりごま適量

〈作り方〉
①ピーマンはヘタと種を取り、千切りにします。
②耐熱容器に①とごま油を入れて、ラップをして600Wレンジで2分間加熱します。
③☆を混ぜ合わせて完成です。

【アボカドと海苔のうまいやつ】
〈材料〉
アボカド1個
たくあん30g
焼き海苔適量

マヨネーズ大さじ1
醤油小さじ1
塩こしょう少々

〈作り方〉
①たくあんは粗くみじん切りにします。
アボカドはお好みの固さまで潰します。
②ボールに①/☆を混ぜ合わせます。
③食べやすい大きさに切った海苔の上に②を乗せて完成です。

【しらすネギ豆腐】
〈材料〉
おぼろ豆腐1丁
万能ネギ適量
シラス適量

いりごま適量
ごま油大さじ1
ポン酢大さじ2

〈作り方〉
①お皿に豆腐を盛り付けて、万能ネギとシラスを山盛りに乗せます。
②☆を上からかけて完成です。

【豚キムチ】
〈材料〉
豚バラ肉100g
キムチ100g
ニラ20g
玉ねぎ1/4個
ごま油大さじ1
塩こしょう少々

お酒大さじ1
醤油大さじ1
鶏がらスープの素小さじ1/2

〈作り方〉
①各材料は食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにごま油を引いて、塩コショウを振って豚バラ肉を炒めます。
③豚肉の色が変わってきたところで、玉ねぎとキムチを入れて炒めます。
④☆とニラを加えて炒めましたら、お皿に盛り付けて完成です。

【鶏胸肉と豆腐のしそチーズ焼き】
〈材料〉
鶏胸肉250g
大葉10枚

木綿豆腐1/3丁
ピザチーズ50g
マヨネーズ大さじ2
塩コショウ少々
片栗粉大さじ2

〈作り方〉
①鶏むね肉は1cm角上にぶつ切りにします。
②大葉は刻んでおきます。
③ボールに①②☆を混ぜます。
③フライパンに油を引き、火が通るまで焼いて完成!

○キムチの作り方はこちらの動画をどうぞ!!!

とろ〜りチーズと自家製キムチでチ〜ズキム牛丼作ってみました【仕事終わりのサラリーマン】
https://youtu.be/MuHwcQ4XYK8

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31件のコメント

  1. お疲れさまでーす♪
    ピーキッチャン!ご飯を用意しておかずに♪
    もしてね。ご飯は食べてる?心配してるオバチャンです!

  2. 一人で食べるには多く寝は?と思ってたけどモスバ動画見た今では足りる?て思っちゃう

  3. アボカド料理するのは良いんですが、アボカドを扱うと動物全般死んでしまう成分が入ってるらしいので気を付けて下さい。
    私はアボカド大好きなのにやめました🥺

  4. 鶏胸肉のやつお父さんがよく作るけどほんとに美味しい。ナゲットみたい。

  5. バランスのいい食事ですね、ちょっと真似できないわ、一人だとつい簡単にに済ましてしまいます、太りたくないし、笑

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