冷めてもサクサク【豆腐天ぷら】豆腐と片栗粉混ぜるだけ!簡単で少ない油で揚げられる♪

こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の
夫 【ごま】
妻 【まる】 です。

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◆材料

・豆腐 150g
・片栗粉 大さじ3

・油 適量

・お好きな野菜
 青のりを加えてちくわの磯辺揚げも
 おすすめです♪

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【動画タイトル】
冷めてもサクサク【豆腐天ぷら】豆腐と片栗粉混ぜるだけ!簡単で少ない油で揚げられる♪

ぜひお試しください☺️✨

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楽曲提供:MSライズ
楽曲名:setuyaku17Melody

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24件のコメント

  1. 急にオススメに出てきて見てみました!凄い!これは試してみたいです😂
    家でサクサクの天ぷら作ってみたい😊

  2. これは面白くていいですね
    ノンフライヤーで揚げたりそもそも揚げるのではなく焼いたら(具材を厚くしない工夫が必要ですが)どういう仕上がりになるかが気になる
    上手くいけば脂質カットに役立ちそう

  3. びっくり🫢豆腐が天ぷらの衣になるなんて。絹豆腐ですよね。うちは木綿豆腐しか買わないけど天ぷらのために絹豆腐を買わなくては。
    油もたくさん要らないし、サクッと焼き揚げですね。

  4. 小麦や卵アレルギー(他にもたくさんありますが)の子供が2人いるので、唐揚げも片栗粉でやっていたのですが、
    天ぷらにも挑戦できます。
    ありがとうございます😭❤

  5. これは目から鱗!
    水かげんとか温度とか、簡単そうで実はけっこう衣作りは面倒。
    残った衣は罪悪感のない揚げ玉?
    健康的だし楽だし一挙両得、いや美味しさで三得。
    やります。

  6. 明後日休みやから、明日はこれで揚げ揚げナイトします!

    ウィスキーと焼酎も炭酸で割って完敗の予定です😋

    素敵なレシピをありがとうございます😊

  7. AIに聞いてみた 脂質はあがるけど、糖尿病向けみたい

    項目 小麦粉の衣(100g)  /  豆腐+片栗粉の衣(豆腐150g+片栗粉大さじ3)
    カロリー 約350 kcal    /  約160 kcal(豆腐100kcal+片栗粉60kcal)
    糖質 約70g  /  約15g(豆腐2g+片栗粉13g)
    脂質 約1g   /  約5g(主に豆腐由来)

  8. 料理苦手で普段料理動画も見ないのにオススメに…でも、やってみたくなりました😊

  9. 今日の晩御飯天ぷらにしようと思ってて、でも天ぷら粉ないし卵使いたくない…って思ってたら丁度おすすめに出てきてくださいました😂🎉
    こちらを使わせていただきます❤

  10. 揚げ物はハードル高いなぁと思っていましたが挑戦してみたくなりました!凄いアイディア!

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