濃厚抹茶トリュフ🍵#ヘルシーおやつ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #腸活 #むくみ対策 Truffle chocolate チョコレシピ トリュフチョコ トリュフチョコレシピ 酒かすのトリュフ脂質オフ
@rina_diet_recipe on 2026.02.23 12:35 [材料](4~5個ぐらい)□バナナ 60gほど□抹茶パウダー 小さじ2□きなこ 大さじ3 甘さはひかえめなのでお好みで黒蜜やはちみつなどかけても👌 [作り方]①バナナをフォークでよくつぶす②残りの材料を入れてよく混ぜる③一口サイズにまとめて抹茶パウダーまぶしたら完成👏 [ポイント☝🏻✨]💡熟したバナナだと甘くておすすめ💡ベタついてまとめにくい場合はきなこを追加ください
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[材料](4~5個ぐらい)
□バナナ 60gほど
□抹茶パウダー 小さじ2
□きなこ 大さじ3
甘さはひかえめなのでお好みで黒蜜やはちみつなどかけても👌
[作り方]
①バナナをフォークでよくつぶす
②残りの材料を入れてよく混ぜる
③一口サイズにまとめて抹茶パウダーまぶしたら完成👏
[ポイント☝🏻✨]
💡熟したバナナだと甘くておすすめ
💡ベタついてまとめにくい場合はきなこを追加ください
おばあちゃんと、作ってみます😊
簡単❤腸活❤良いことばかり👍
こんなに
ステキな~トリフ😂🎉有難うございます
優勝!
天才すぎます有り難う❤青汁の粉ならまずいかしら…?お抹茶は高いから少ししか買ってないです。緑茶粉でも同じ?
湯煎とかいらないのいいね!