かぼちゃ×アボカドのクリーミーサラダ【レンジで簡単おしゃれ副菜🎃🥑】
かぼちゃ×アボカドのクリーミーサラダ【レンジで簡単おしゃれ副菜🎃🥑】
火を使わずレンジだけで完成!
かぼちゃの甘み×アボカドの濃厚さをクリーミーソースでまとめた、おしゃれ副菜✨
忙しい日のおかずにも、おつまみにもぴったり🙌
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【材料(2〜3人分)】
・かぼちゃ:1/4個(約300g)
・アボカド:1個
・マヨネーズ:大さじ4
・はちみつ:小さじ1
・しょうゆ:小さじ1
・牛乳:小さじ2
(お好みでブラックペッパーやワサビも◎)
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【作り方】
1. かぼちゃのタネとワタを取り、600Wで6分レンチン
2. 一口大に切って、さらに2分レンチン
3. アボカドを角切りにする
4. かぼちゃを崩しすぎないようにほぐす
5. ソースを混ぜ合わせ、かぼちゃ・アボカドと和えたら完成✨
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💡ポイント
・冷やしても美味しいから作り置きにも◎
・ブラックペッパーで大人味、ワサビを加えるとおつまみにも!
・彩りが良いから食卓がパッと華やかに🌈
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👨🍳 3児のパパ(6歳・4歳・1歳)|41歳
料理経験ゼロ → 今は我が家のごはん担当🍳
「今日なに作ろう…」って時に使えるレシピ発信してます!
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2件のコメント
アボカドは無理😅
他に合うやつあるんかな?
作ってみた。めちゃうま
カロリー怖くてマヨネーズ大さじ2にしてもおいしかった