小麦粉不要ですぐ出来る【豆腐ふわもちパン】トースターで簡単!発酵・卵もいらないヘルシーパン!グルテンフリー・ダイエットレシピ

「豆腐米粉もちもちパン」トースターで簡単!発酵・卵・薄力粉不要‼直ぐ出来るヘルシーパン‼グルテンフリー
豆腐と米粉で作るパンのご紹介です
発酵・卵・薄力粉不要で簡単にお作りいただけます
オーブンを使わずにトースターでさらに簡単に!
豆腐と米粉でもちもちっとした食感の可愛いまん丸の一口パンです
アレンジでチーズをたっぷり加えたチーズパンもご紹介しています
忙しい時の朝食やランチ・おやつにおすすめです
ヘルシーでグルテンフリーのパンを是非お試しください

※はちみつを加える場合は乳幼児や小さなお子様には与えないでください
 はちみつの代用に砂糖でお作り下さい

【材料】
8個分
絹ごし豆腐 150g
米粉 100g
蜂蜜 大さじ1
オリーブオイル 小さじ2
塩 一つまみ
片栗粉 大さじ3
ベーキングパウダー 4g(小さじ1)

チーズを加える場合はピザ用チーズを50g使用

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#オーブを使わないパン作り方

21件のコメント

  1. こんばんは😊
    パン系は 中々ですが🤨😁
    材料も二品😅
    簡単ですね😅
    挑戦します🫡
    チーズ混ぜるのも
    間違い無いですね😁
    😸君高さがあるドーム😳 落ちない様に気を付けてね😁

  2. お豆腐と米粉のパン すごく美味しそうですね😊❤オーブントースターで焼けるのもいいですね😊❤材料を買ってきて作ってみます❤パン大好き😍です😊寝起きの猫ちゃん可愛いですね😊❤

  3. こんばんは
    トースターなんですね
    オーブンもないですし…
    お豆腐と米粉の蒸しパンはレンチンで何回も作っていますが美味しいです♡
    ありがとうございます😌

  4. 今朝作りました!
    おいしかったです
    米粉が足りなくて半分は片栗粉でしたが、美味しかった〜
    ありがとうございます☺︎

  5. ほぼ材料あったので作ってみました。ベーキングパウダーなくてドライイーストで作りましたがぷっくり膨らんでサイズ感も可愛かったです。子供にも好評で、おやつにまた作りたいと思います😊

  6. 今、作って焼いてます。😊トースターも一緒🎉1つ味見して朝ご飯にしますね❤

    くっつかないアルミホイル使うといいですよ。😊

  7. 豆腐のみないので用意して早速作りたいです^ ^生地の硬さですとか分かりやすくて有難いです😊

  8. 身体に良くておいしそうですね。これ、冷めてもおいしいですか?お弁当に持って行けたら、午後からもやる気が出そう😊

  9. 今日、もちもちこめ粉パン作ったんですけど失敗してしまいました😭
    米粉いれなきゃいけないのに片栗粉多めにいれ米粉いれたから固くできて失敗してしまいました😢
    オーブン式トースターじゃなかったしえらいことになってしまって
    オーブン式トースター買ったほうがよかったかな

  10. 深夜の視聴です。電子レンジが壊れてしまいました。😂絹越し豆腐でパンを焼く人が増えましたね👍️。

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