レンジで混ぜるだけ！とろ生きなこプリン✨ #簡単レシピ #おやつ#ダイエット #美肌
たまご・ゼラチンなし/
とろ生きなこプリン✨
小麦粉なしだから腸にやさしいおやつ🍪
アレルギーっこ、グルテン控えてる人でも安心☘️
¨¨¨【材料】¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
・米粉（共立） 大さじ１
・牛乳 120ml
（お好きなミルクでOK！今回はA２ミルクを使用）
・メープルシロップ 大さじ１
・きなこ 大さじ１
（今回は黒豆きなこを使用）
¨¨¨【作り方】¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
１、材料をボウルに入れ、よく混ぜる
２、600W１分レンジで加熱
３、よく混ぜる
４、２と３を２〜３回繰り返す
５、お好みのとろっと感になったら容器に注ぐ
６、粗熱が取れてから、冷蔵庫で冷やして完成🙌