抹茶とバナナのパウンドケーキ|米粉で作るグルテンフリー
バナナケーキも抹茶のケーキもひと切れで一度に楽しめてしまう!
しっとりバナナの生地と、薫り高い抹茶の生地のハーモニーです。
混ぜていくだけのレシピ、ぜひ作ってみてください。
【材料】底辺7×17,高さ8cmパウンド型
粉類
米粉(協立食品の米の粉)80g
アーモンド粉 40g
ベーキングパウダー 3g
卵 2個(約100g)
てんさい糖 40g
無塩バター 30g(溶かしバターに)
無調整豆乳 20g
バナナ 90g
抹茶 5g
無調整豆乳 10g
【下準備】
・型にオーブンペーパーをセット。
・バターは溶かしておく。
・オーブンはあらかじめ予熱しておく。
・粉類は合わせてふるっておく。
【作り方】
❶卵を割りほぐし砂糖を加えよく混ぜる。
❷溶かしバターを加えよく混ぜる。
❸バナナはフォークでよくつぶしておく。
❹❷の生地にふるっておいた粉類を加え混ぜ、豆乳を加えてよく混ぜる。
❺半量を❸のバナナに加えてなめらかに混ぜる。
❻残りの生地に抹茶を茶こしでふるい入れる。
豆乳10gを加えてなめらかな生地にする。
❼型にバナナ生地全量を入れ、そこに抹茶生地を落とし入れる。
スプーンなどで全体を軽く混ぜる(動画参照)。
❽170℃のオーブンで9分焼き、いったん取り出す。
ナイフなどで切れ目を入れてからオーブンに戻す。
❾さらに21分焼いてできあがり。
・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・-・
このチャンネルでは「低糖質」「小麦不使用」「砂糖不使用または低糖」
「バターを除く乳製品不使用」などのおやつを提案しています。
胃腸にやさしく消化によく、どなたもおいしく食べられるおやつを考案、発信しています。
からだにやさしいものを食べたいな、と思う人が参考にしてくださるとうれしいです!
◇instagram
おなかにやさしい大人のおやつ
https://www.instagram.com/y_matsumurasweets/
◇note
おやつの時間
https://note.com/yakigashi/