【オートミールバナナマフィン】混ぜて焼くだけ！食物繊維たっぷり♪

「オートミールバナナマフィン」のレシピと作り方を動画でご紹介します。バナナとオートミールメインで作る、栄養たっぷりのマフィンです。グルテンフリーかつノンオイルなので健康志向の方におすすめ！香ばしいクルミの香りと食感がアクセントになったひと品です♪

【オートミールバナナマフィン】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/101588

■調理時間：40分
※粗熱を取る時間は含みません。

■材料（マフィン型6個分)
・バナナ：2本
・オートミール：150g
・ベーキングパウダー：小さじ2杯
・卵：2個
・はちみつ：大さじ2〜3杯
・調製豆乳：大さじ2杯
・ローストクルミ：30g

■下ごしらえ
・オーブンは180℃に予熱します。

■作り方
0:03 1. ジッパー付き保存袋にオートミールを入れ、めん棒などですりつぶして粉末状にします。
0:09 2. ボウルにバナナを入れてマッシャーなどでよく潰します。
0:16 3. 卵、はちみつ、豆乳を加えてよく混ぜ合わせます。
0:36 4. オートミール、ベーキングパウダー、くるみを加えて混ぜ合わせます。
0:50 5. カップを敷いたマフィン型に入れ、180℃に予熱したオーブンで20〜25分焼きます。
1:02 6. 取り出したら型から外し、粗熱をとって完成です。

#バナナマフィン
#オートミール
#スイーツ

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