＼味付け不要＆火を使わない🙌／サバ缶トマチーズ🐟🍅🧀

サバ味噌缶を使って作る簡単副菜✨

プチトマト・サバ味噌缶・舞茸を耐熱皿に入れてレンジでチン！

あとはチーズをたっぷりのせて、オーブントースターでこんがり焼くだけ🧀♡

舞茸は手でさけるので、包丁・まな板も不要🙌

魚も野菜もきのこも一緒にとれて、ママ友に教えたら「子どもがバクバク食べた！」と喜んでもらえました☺️

忙しい日の「あと一品」にぜひ✨

【材料】4人分
・サバ味噌煮缶…1缶
・プチトマト…10〜20個
・舞茸…好きなだけ
・ピザ用チーズ…好きなだけ
・パセリ…お好みで

【作り方】
① 舞茸を手で食べやすい大きさにさく。

② 耐熱皿にプチトマト、サバ味噌煮缶、舞茸を入れ、ラップをして600Wで9分加熱する。
※舞茸がまだかたい場合は追加加熱してください。

③ チーズをたっぷりのせ、オーブントースターで3〜5分、こんがり焼き目がつくまで焼いたら完成✨

#簡単レシピ #サバ缶レシピ