ヘルシー！ヨーグルトでショコラチーズケーキ🍰 #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ
レシピ詳細↓
材料(3人前想定)
パルテノ 280g
卵 1個
米粉 大さじ2
ラカント 大さじ4
純ココア 5g
作り方
①パルテノ、卵、米粉、ラカントをボウルに入れ、しっかり混ぜる→ココアを入れ、しっかり混ぜる
②容器に注ぎトースター5分焼く
アルミ被せ再度15分焼く
③粗熱取り冷蔵庫1時間冷やす
※冷やす時間を伸ばすとチーズ感が増します。
最後にココアパウダーふりかけ完成
1人前 160kcal
P12.7 F6.3 C13.5