材料5つレンジだけ🎃濃厚かぼちゃショコラ🍫チョコ不使用

かぼちゃあったら、これ作って🎃

材料5つ、レンジだけで作れる
ねっとり濃厚な「かぼちゃショコラ」🍫✨

板チョコも小麦粉も使わないのに、
冷やすとなめらかで濃密な食感に。

かぼちゃのやさしい甘さと
純ココアのほろ苦さがよく合います☺️

【材料】

・かぼちゃ……1/4個
（全体約300g、皮・種・ワタを除いて約200g）

・卵……1個
・純ココアパウダー……大さじ3
・無調整豆乳……大さじ2程度
・はちみつ……大さじ1

【作り方】

① かぼちゃは皮・種・ワタを取り、一口大に切る。耐熱容器に入れ、600Wのレンジで4分ほど加熱する。

② 残りの材料を加え、フォークでかぼちゃをつぶしながら、全体がなめらかになるまでよく混ぜる。

③ 表面を平らに整え、600Wのレンジで2分ほど加熱する。

④ 粗熱が取れたら、冷蔵庫でしっかり冷やして完成！

【ポイント】

・かぼちゃがまだ硬い場合は、やわらかくなるまで追加で加熱してください。

・豆乳はかぼちゃの水分量によって調整します。大さじ2を目安に少しずつ加えてください。

・レンジによって加熱具合が異なります。中心が明らかに液状の場合は、10秒ずつ追加加熱してください。

・ココアは、砂糖などが入っていない純ココアパウダーを使用しています。

保存して、かぼちゃの季節に作ってみてね🎃🍫

※1歳未満のお子さまには、はちみつを与えないでください。

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チョコ不使用レシピをたくさん投稿しています✨
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