【レンジで簡単♪米粉レシピ】子どもと一緒に楽しく作ろう！にんじん入り米粉蒸しパン！
02:08 レシピ
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【材料】〜カップ6個分〜
にんじん：30g
バナナ：1本
米粉のホットケーキミックス：200g
サラダ油：大さじ2杯
牛乳：1カップ（200ml）
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【成分】1個あたり
エネルギー：203kcal
たんぱく質：6.0g
脂質：7.4g
炭水化物：28g
食物繊維：1.6g
食塩相当量：0.6g
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ドクタートラストの吉沢夏希（よしざわなつき）保育士と、宮野管理栄養士が、子どもたちと一緒にニンジン入り米粉蒸しパンを作ります！
レンジでチンするだけ！材料も少なくてとっても簡単なのに、おいしくて栄養満点です！ぜひお子さまと一緒にこの動画を見ながら作ってみてくださいね！
吉沢夏希保育士の記事はこちら
https://news.doctor-trust.co.jp/?author=60
管理栄養士：宮野友里加
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