【美味しすぎるオートミールジャムクッキー】ごまとアーモンドが香ばしい♪|乳製品・小麦・卵不使用|ビーガンクッキー|ダックスフンドのいる生活|犬のおやつ
【レシピ】
オートミール粉 40g
アーモンド粉 30g
きび砂糖 大さじ3
ベーキングパウダー 小さじ1/2
ゴマペースト 大さじ3
豆乳 少々
ココナッツオイル 大さじ3
25歳整体師とフィットネストレーナーをしてます。
自分の肌が弱かった事をきっかけに、食事や運動、メンタルヘルスの の大切さに気付かされ、【食べたもので身体はできている】をもっともっと伝えていきたいと思っております。
主に、グルテンフリー、デイリーフリー（小麦・乳製品不使用）のレシピを中心に発信しています❣️
ガンの方や病気のある方、子供に安心安全なものを食べさせたいという方、健康のためや美容のため。ヘルシー料理がつまらない、美味しくないと思っている方。
そんな様々な方々が心も身体も健康に楽しく毎日過ごせるようなきっかけになれるといいです。
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