【生おから＆オートミールサブレ】最高傑作できました…マジでウマすぎて止まらない！オーブン無し！フライパンで作る生おからとオートミールの最強サクサクサブレ Oats Okara cookie

めさ美味しいやみつき生おからとオートミールのサブレの作り方！

ダイエットでブームのオートミールを２袋買いましたが口に合わずに食べきれず💦
ですがこの紅茶オートミールクッキーだったら美味しく食べれます。

こんな方にオススメ！
・ダイエットのためにオートミール買ったけど美味しくないと思われた方。
・オートミールクッキーを美味しく食べたい人
・オートミールのレシピを増やしたい方
そんな方に見て頂きたい動画です♪

ちょっと笑える大阪弁のレシピアップしてます！チャンネル登録といいね
頂けるとおかん嬉しです＾＾

こちらのレシピもおすすめです！

【きな粉オートミールクッキー】最高傑作できました…マジでウマすぎて止まらない！オーブン無し！フライパンで作るきな粉とココナッツオイルのザクザクオートミールクッキー Oats Kinako cookie

【紅茶オートミールクッキー】最高傑作できました…マジでウマすぎて止まらない！オーブン無し！フライパンで作る紅茶のザクザクオートミールクッキー Oats　balcktea　cookie

米粉と豆乳のクレープ! グルテンフリーで卵も無し！　もちもちヘルシークレープ　Byシドニーおかん

30分で全粒粉パン！フライパンの簡単でヘルシーなレシピ！全粒粉パンのほっこりした味がたまらない！

生おからとオートミールのサブレ
9枚分　材料

生おから　80g
オートミール　100g
メープルシロップ　大さじ２
水　大さじ３
オリーブオイル　大さじ１
かぼちゃの種（アーモンド等）　15g

〈INGREDIENT〉
80g Okara
2 table spoon of maple syrope
1 table spoon of olive oil
100g Oats
3 table spoon of Water
15g Pumpkin seeds