レンジで！オートミールチョコケーキ　#オートミールケーキ #オートミール朝ごはん #オートミールダイエット

レンジで！オートミールチョコケーキ　#オートミールケーキ #オートミール朝ごはん #オートミールダイエット

レンジで2分半！オートミールチョコケーキ🍫

米粉でふわっふわ♡食べやすくて
オートミール苦手な方もこれならいけるっ(՞ •̀֊•́՞)ฅ❤️‍🔥

朝ご飯にしたら腹持ちよすぎてダイエットに最適だ～‼️
焼きがりにバナナのせるとチョコバナナに🍌

是非作ってみてね♡

✨使用したもの✨
○100均耐熱容器800ml←(300円)
○ライスアイランドミルキーオートミール(砕いてある)
○米粉リファリーヌ(別の種類でもOK)

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【レシピ】
材料
○オートミール 15g
○米粉 20g
○ココアパウダー 4g
○ベーキングパウダー 3g
○卵1個
○ヨーグルト 30g
○お好きなシロップ(蜂蜜/アガベ&メイプル)15g

作り方
①卵、オートミール、ヨーグルト、シロップを入れる度よく混ぜる
②①に米粉、ココアパウダー、ベーキングパウダーを入れ混ぜる
③レンジで2分30秒加熱

完成♡

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𓌉◯𓇋
太らないおやつ、誰でも簡単に作れる
低カロリーでも美味しいグルテンフリーレシピ
など投稿しています♪

忙しい毎日でも簡単におやつ作り♡
今日からコンビニスイーツ脱出✨
食べたいおやつは我慢せず🤤

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