【低糖質】オートミールのフレンチトースト風パンケーキの作り方。簡単で美味しい!チョコレート風味のオートミールパン

オートミールでチョコレート風味のフレンチトーストを作りました。コクを出したかったので、卵焼き器にバターをしいて焼いてみましたが、バターとココア風味の生地ってやっぱり美味しい。

絹ごし豆腐に生クリームを少し、メープルシロップも少し加えて、豆腐クリームを添えたら、これまた合いました。よかったら、ぜひお試しくださいね。

【材料】
・オートミール(クイックオーツ)30g
・牛乳 90ml
・卵 1個
・ココアパウダー 大さじ2(約10g)
・ラカントS 12g
※ラカントSとはカロリーゼロの甘味料です。
・塩 小さじ1/4
・バター(焼く時) 5g

トッピングに、豆腐クリーム
・絹ごし豆腐 70g
・生クリーム 20ml
・メープルシロップ 小さじ3

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