【混ぜるだけ!】クリスマスに簡単米粉スポンジケーキ♡ 2021| 乳・卵・小麦不使用 | morinokomepan cooking | gluten free Xmas cake

こんにちは、morinokomepan cooking(森のコメパン)です。
動画を見ていただきありがとうございます♪このチャンネルでは、体にやさしいレシピを中心に投稿しています。
「グルテンフリー」を基本としながら、「アレルギーの悩み」を「喜び」に変えていくお手伝いをしたいという思いを大切にしています。

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今日は、クリスマスまでに絶対!間に合わせたかった
「米粉のスポンジケーキ」です!!

豆乳メレンゲを使うレシピも作ったけど、
やっぱり…やっぱり…簡単に作りたい!!
そんな自分のニーズを満たす、最大限美味しいケーキができました♪

とにかく簡単!
されど簡単には理由があります。
守ってほしい6つのポイントがあります (後述)。

何度も失敗しては微調整を繰り返したレシピ。
最初は「同じ米粉」で、ポイントを守って作ってみてくださいね。
ふわっふわの、しっとりとした、口どけ最高〜♪のスポンジができるはずです♡
みなさんもクリスマスケーキを作られたらぜひ
instagramでタグ付けシェアしていただければ嬉しいです😊

<成功の6つのポイント>

①はちみつを入れること
②最初は「同じ米粉」を使うこと
③豆乳を少しずつ「乳化」させること
④粉類はその都度まぜること
⑤重曹を入れること
⑥3時間〜一晩生地を寝かすこと

#クリスマスケーキ #米粉スポンジケーキ #morinokomepancooking

▷Ingredients(12cm hole)
■christmas/fancy cake
15g cane suger
A pinch of salt (0.5g)
20g Honey(or Maple/Agave)
40g vegetable oil
125g plain soy milk
15g Vinegar
20g Almond powder
35g corn starch
100g Confectionery rice flour
8g baking powder
1g baking soda

■for decoration
200g soy whipped cream
20g sugar
Strawberries

▷材料:( 12cmホール)
■米粉スポンジ
きび砂糖 15g
塩 ひとつまみ(0.5g)
はちみつ 20g
植物性の油 40g
無調整豆乳 125g
お酢 15g
アーモンドプードル 20g
コーンスターチ 35g
米粉(共立食品) 100g
ベーキングパウダー 8g
重曹 1g

■デコレーション
200g 豆乳ホイップ
20g きび砂糖
いちご1パック
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《Q&A》
Q.はちみつはなぜ入れるのですか?代替えはありますか?
A.生地を柔らかくかつしっとりさせるために入れます。また、米粉のスポンジは乾燥に弱く、硬くなるのが早いですが、はちみつが少し硬化を遅らせてくれます。

Q.生地をなぜ寝かせるのですか?
A.寝かすことでよりふんわり。食感がスポンジケーキらしくなめらかになります。また、生地が硬くなるのを遅らせてくれます。

Q.なぜ乳化が大切なのですか?
A.米粉は純粋な「水分子」を吸収しすぎると、それを焼いた時にずっしり重たく、おもちのようになります。ふんわりさせたいケーキでは、なるべく「水分子」を他の材料と乳化させることでそれを防ぎます。

Q.ベーキングパウダーは減らしてもいいですか?また重曹は入れなくてもいいですか?
A.なんども配合を試してたどり着いた分量です。最初はレシピ通りに作ってもらえるとありがたいです。重曹を入れないで焼くと膨らみが激減し、食感もずっしり重くなります。

Q.砂糖は減らしてもいいですか?
A.お砂糖は甘さだけでなく、ケーキの膨らみにも大きく関係しています。最初は分量通り入れていただきたいです。

Q.お酢はなぜ入れるのですか?ケーキに味が残りませんか?
A.お酢には2つの役割があります。①つは重曹の発泡力を強める役割②つめは豆乳に入れるとトロみがつき、「Q.なぜ乳化が大切なのですか?」の答え同様、米粉に水を吸収させすぎずに済むからです。ふんわりさせます。

Q.どうして粉類を入れたらその都度混ぜるのですか?
A.こちらも「Q.なぜ乳化が大切なのですか?」の答えとほぼ同じです。水分を米粉以外の粉類に最大限吸水させることが目的です。

Q.アーモンドプードルは省略できますか?代わりものもは?
A.アーモンドプードルを省くことはできますが、味が淡白になります。また、重曹の香り消しの役割もあるのでその辺りは少し心配です。代わりのものは実験できていなのでまだありません。

Q.コーンスターチは省略できますか?片栗粉で代用できますか?
A.省略できません。片栗粉でもできなくはないですが、食感が全く違うものができます。

Q.食べごろはいつですか?翌日も食べられますか?
A.ケーキは「必ず」当日中に食べてください。米粉ケーキは乾燥に弱く、特に冷蔵庫の環境では硬化がすごいスピードで進みます。温めなおして食べることができないため、
ケーキはその日中に、もし食べきれないと思ったら早めにラップして冷凍してください。

Q.焼き上がりに逆さにするのはなぜですか?
A.焼き上がりの生地の重みでどうしても下が重くなるのですが、
それを軽減させるために逆さにします。

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《使用した材料はこちら》
『米粉(製菓用)』
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『アーモンドプードル』
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『コーンスターチ』
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『ベーキングパウダー』
※一部膨らみが悪いものがあります。
かならずコーンスターチ26%配合のものを選びましょう。
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『きび砂糖』
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『はちみつ』
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『豆乳』
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使用した材料はブログにも書いてます♪
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音楽:epidemic sound
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41件のコメント

  1. 素晴らしいケーキですね😌✨
    使用するお酢は何でも大丈夫でしょうか?
    りんご酢、米酢、穀物酢があるのですが。

  2. 美味しそう〜!レシピありがとうございます!生地を冷蔵庫で寝かせる時間は15時間くらいだと長すぎでしょうか?それと、デコレーションし終わったら冷蔵庫に置いてクリームを馴染ませるより、すぐに食べた方がいいですか?

  3. いつも楽しく拝見しています✨沖縄に住んでおり、今からだと指定の米粉をクリスマスまでに手に入れられず、ミズホチカラで試してみる予定です(ドキドキ)

  4. 素敵なレシピを公開いただいたので早速試しているところです^_^
    今、翌日の工程を終えたところなのですが、動画のように生地がトロッとせずに混ぜた時点で気泡が沢山出てきて シュワシュワの生地になってしまいました。
    型に流し入れるにもヘラですくっていれる感じです。
    焼き上がりはどうなるかはわかりませんがアドバイスお願いします🤲

  5. 美味しそうなレシピありがとうございます❣️❣️
    15cmのケーキ型でもこのレシピで作れますでしょうか?

  6. クリスマスに焼く予定ですが、今日練習で焼いてみたらふわっふわしっとりであまりの美味しさに感動しましたー!!!
    米粉は共立のが見つからなかったのでオーサワの米粉ではちみつのかわりにアガベシロップでしたが、大成功でした♡
    本当にありがとうございます♡
    今まで試したスポンジレシピの中で1番です!

  7. 年末の大変お忙しい中、貴重なレシピの共有をありがとうございます!ありがたすぎる!
    お菓子作り初心者のため、すみません(>_<)
    アーモンドミルクやオーツミルクでも大丈夫でしょうか?
    よろしくお願いいたします!m(__)m

  8. このケーキを試すのを楽しみにしています。 コーンスターチの代わりにクズウコン澱粉を使用できますか?

  9. 4歳の子供と一緒に作りました❤️
    米粉のケーキとは思えないくらいふわふわで美味しいかったです😍子供も大喜びして「ママ天才!」って褒めてくれました!笑

  10. 子供が、アーモンドもアレルギーなのですが、
    アーモンドプードルの代用になるものはないでしょうか。

  11. 作ってみたら、大失敗でした。私の作り方が悪かったのか、生クリームは、食べる頃にはバターみたいになり、スポンジも固くなってしまいました。誕生日ケーキだったので、本当に残念です。

  12. Hi! I love your channel! I was wondering if i can use whole rice flour or another GF flour like coconut flour. Thank you! Greetings from the other side of the world! 🇦🇷

  13. アーモーンドプードルを使わずに焼こうと思うのですが他の分量は動画ないの分量と、同じでいいですか?

  14. 初めまして😌
    YouTube拝見させて頂きました!!
    私の子供は卵、小麦、大豆、乳製品の
    アレルギー持ちです😭
    なのでお菓子を作る時は米粉を使用してます!!
    牛乳も使えないし大豆アレルギーなので
    牛乳の代わりの豆乳も使えません💦
    牛乳も使わない、豆乳も使わないクリーム系の
    お菓子など作れますか😭?
    色んな方の動画を拝見するのですが
    大体が豆乳や豆乳ヨーグルトを使っての
    クリーム系のお菓子なので😭
    ぜひ、牛乳も豆乳も使わないで作れる
    クリーム系のお菓子のレシピを
    考案して頂けると凄く有難いです😭🙏💓

  15. 植物油は、グレープシードオイルやオリーブオイルでもいいですか?!
    また、どちらがオススメですか?

  16. 作りましたー3度も💦そして全部失敗💦米粉も同じのにしてます。重くてパサパサです。膨らみもしません💦コメントしてるみなさん失敗せずに上手に出来てて羨ましい😂なんででしょー💦

  17. ふわふわで美味しい~!と大好評でした。素敵な動画とレシピをありがとうございます。18cmの型でしたので、大雑把に増量してしまいましたが😅黒糖と固形のココナッツオイルと市販の米粉を使用しましたが😆😆初めて綺麗に美味しく焼けました!うれしく感謝です✨

  18. 豆乳ホイップは、豆乳ときび砂糖をハンドミキサーでガーーっとやったら出来るのですか?

    200gは、豆乳200cc+きび砂糖20gですか?

  19. しっとりふわふわ、今までの米粉ケーキはずっしりもちもちでしたが、今回初めて美味しく焼けました!

  20. 素敵なレシピありがとうございます❤
    コーンスターチが無くて、片栗粉を入れてしまったので膨らまず失敗しちゃいました😂
    森のコメパンさんみたいにふわふわ、来年は目指します❤

  21. これから作る方への情報共有を意図して、正直なレビューを書いてみます✍
    結論から言うと、あまりうまく焼けませんでした😢ちなみに私はお菓子はそこそこ作る、くらいの腕です。

    グルテンアレルギーの親戚のためにショートケーキを焼きたいということで、こちらのレシピを使わせていただきました🍓動画を5回以上予習、さらにコメント欄や概要欄も熟読の上、レシピを書き起こし、コツも併記。米粉も同じものを使用し、他の粉類なども新しいものを買って挑戦してみました!
    動画と書き起こしたレシピをpcに両方表示させながら、どの工程でもテクスチャーが動画と同じになるように丁寧に真似をして調理。2日にわたる工程を経た生地は、焼きの工程だけうまくいかず。(きつね色になったところでアルミホイルを被せたのが悪かったのかもしれません。)時間通りに焼き上がったところで竹串を刺したところ、底2mmくらいにドロドロの生の生地が付着するため、確認しつつ160度で加熱を続け、最後は天板をオーブンの下段から中段に移動させたところで、やっと生地がつかなくなりました!計15分ほどの再加熱でした。色は綺麗で高さもあり、ラップに包んで触った感じや切っている時の生地の感じも動画通りのようで上手くいったのですが、冷ましてから3時間後に食べてみると、なかなか米粉スイーツ特有の米の匂いやもったり感と、使用したミツカンの米酢の匂いが香る、重たい生地になっていました。

    morinokomepanさんやこのレシピを批判するつもりなどは一切なく、このレシピを使用したものとしての経験談を書いておこうと思って書きました。アレルギー対応レシピという非常に難しいことをされている作者様は尊敬しております。もしお気を悪くされましたら大変申し訳ありません🙇‍♀
    正直うまくいっている方も多いようなので、私が普段食べている小麦粉のショートケーキを想像していたから何か違うと感じただけでこれが正解だったのか、それとも動画と全く同じように作っても腕の差などでうまくいかず失敗しているのか、判断がつかず、、ということも併記させてください。

    ただ、親戚はとても喜んでくれました!ありがとうございました🍰

  22. Gracias, por la receta. Esta buenísimo!!! 🥳🥳🥳🥳🥳
    Que bien poder compartir estos secretos a nivel mundial. Sigue así! 🎉🎉🎉🎉

  23. はじめまして⸜🙌🏻⸝‍
    息子が免疫不全で、乳 卵 小麦 大豆のアレルギーがあり今回誕生日を迎えるので頑張って作ってようと思いました💪🏻🔥 ̖́-
    全部なしで作ることは可能でしょうか??🙇🏻‍♀️ ̖́-

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