【低カロリー】簡単おやつ！オートミールとおからパウダーのパンケーキ🥞

ご視聴ありがとうございます😊

今回はパンケーキよりも軽くてヘルシーにできちゃう

オートミールとおからパウダーを使ったパンケーキのご紹介です(๑･̑◡･̑๑)

☆材料☆

オートミール　40g
おからパウダー　30g
豆乳 170cc
ベーキングパウダー　5g
はちみつ　10g

甘さが足りない場合、お砂糖など足してください(^^)

少し焦げやすいので弱火がオススメです(๑･̑◡･̑๑)

#低カロリーおやつ　#オートミール #おからパウダー #簡単おやつ #かんたんパンケーキ

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