【糖質制限】んまっ!おからパウダーdeチョコバナナケーキの作り方【ダイエットレシピ】low carb banana cake recipes

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おから感を消してくれたバナナ!!

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■材料
おからパウダー50g
ココア 20g
ラカント30g
牛乳150cc
バナナ2本
卵2個
ベーキングパウダー 4g

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okara powder 50g
cocoa 20g
sweetener 30g
milk 150cc
banana two
egg two
baking powder 4g

冷やして食べると美味しくなるので1日寝かせましょう。
混ぜるだけでオーブンで焼くだけなので
簡単な糖質制限レシピです♪

音楽提供:騒音のない世界
http://noiselessworld.net/

14件のコメント

  1. バナナの剥き方、たしかに少し変わっているかもですね笑
    美味しそうなので試してみます!!!
    ベーキングパウダーって無いと難しいですか?💦

  2. 同じ容量で作ってみたのですが、牛乳入れた後、同じようにトロトロにならずおからパウダーに全部吸収されてしまった感じでパッサパサの生地になってしまったのですが、どうしたらいいのでしょうか、、牛乳と卵を足してみましたが、それでも同じようにトロトロにならなかったです😭

  3. 同じ分量で生地を作りましたが動画のようなとろとろになりませんでした😥牛乳を少し足しましたが、どうすればよいですか?

  4. おいしそう!
    どこのレシピみても蒸しパンとかバターとかオイルたっぷりのとかだったので
    こちら早速作ってみます!
    オイル少しとサイリウムも入れてみます!

  5. バナナが青かったのでマーガリン大1とはちみつ小1追加して作ってみました!とてもしっとりしてて美味しかったです😋

  6. 作ってみてるんですが、ラカント入れ忘れた以外はレシピ通りなはずなのに倍の時間焼いても膨らまないというか生焼け感があるんですが…これはもう私の料理のセンスが皆無なだけな気がするけどコツありますか?

  7. メモ失礼致します。
    【材料】
    ・おからパウダー 50g
    ・ココア 20g
    ・ラカント 30g
    ・牛乳 150cc
    ・バナナ 2本
    ・卵 2個
    ・ベーキングパウダー 4g
    ・アーモンドスライス 適量

    ●オーブンの加熱時間
    160℃の予熱で40分

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