卵・小麦なし♡ヘルシーチョコマフィン🍫レンジで2分♡ #チョコマフィン #米粉マフィン #shorts
卵・乳製品・小麦なし♡
簡単レンジで2分チョコレートマフィン🍫✨
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・米粉15g
・砂糖20g(お好きな糖質で✨)
・純ココアパウダー7g
・ベーキングパウダー2g
・無調整豆乳50g(牛乳でも○)
・米粉小さじ1(5g)お好きなオイルで
・ハイカカオチョコ2個🍫
粉類先に混ぜる。
豆乳とオイル入れたらダマがなくなるまでよく混ぜる。
500Wレンジ2分加熱する。
チョコを上からかけたら出来上がり🍫
チョコはお好きなもので♡