【オートミール豆腐グラタン】包丁無しすぐ出来る♪ダイエット向きで美味。#shorts オートミールを豆腐でしっとり。美味しく食べられます。 １人分 ＊オートミール 大さじ４ ＊豆腐 小80g×２個 ＊コストコガーリックパウダー 塩コショウでOK ＊顆粒コンソメ 小さじ１ ＊デミグラスソース 大さじ２ ＊スライスチーズ １枚 1人飯 Cheese tofu recipes オートミール オートミールグラタン オートミール豆腐 ダイエット ダイエットメニュー チーズ×豆腐 チーズ×豆腐レシピ チーズレシピ ほうれん草とベーコンのお豆腐リゾットヘルシーグラタン風 簡単グラタン 豆腐グラタン 豆腐レシピ
